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公元221年，劉備在七月沿江東下，於次年閏六月兵敗回川駐在魚復縣白帝城，改稱魚復叫永安。他得了痢疾的病，又加上了“併發症”，醫不好，自己知道快死，就派人把諸葛亮召來永安城，託孤給他，請他扶助...

(一)薩滿教薩滿教是一種原始宗教，相信萬物有靈，靈魂不滅和多神崇拜。因通古斯各族稱巫師爲“薩滿”而得名。土族的先民吐谷渾在遼東時，信奉薩滿教。後來由於歷史的變遷，佛、儒、道教的影響...

說起運動方式，很多人都會想到仰臥起坐，這是最常見的一種運動，非常簡單，可以減肥效果也很好。仰臥起坐能減肚子嗎？它是針對練腹部的人羣，通過不斷地伸腹卷腹，從而不斷的鍛鍊腹部肌肉，最終達到塑...

國醫大師石仰山系中醫着名骨傷流派石氏傷科第四代傳人，經歷了舊社會和新中國的種種風雨，在花甲之年老驥伏櫪，擔任黃浦區中醫醫院院長，一手將石氏傷科發展壯大，除了一腔熱血，更需強健體魄的支...

多神崇拜自然崇拜主要表現爲對白石的崇拜，所謂“白石瑩瑩象徵神”。羌民一般都在石碉房和碉樓頂上供奉着5塊白石，象徵天神、地神、山神、山神娘娘和樹神。在自然界中，天、地、山、樹與羌...

撒拉族信奉伊斯蘭教，而且在撒拉族地區宗教氣氛非常濃厚。但撒拉族人民並沒有意識到在他們的深層思想意識中還殘存有上千年前的斑斑點點的原始文化——薩滿教意識。天在撒拉族的觀念中是...

現在很多辦公族，都長時間的坐在辦公桌前，缺乏運動，使得體重超標，特別是肚子上的贅肉會很多。而且，長期坐着給腰背過大的負擔，極易使人腰背部不舒服，患上腰肌勞損。爲了避免這些事件的發生，及時...

滿洲族中信仰基督教者較少。基督教乃西方的宗教，早在唐朝時即開始傳入中國，稱景教元朝時稱也裏可溫教(基督教)人數有所增加。清初，隨着資本主義發展西方殖民者向海外擴張，便加快了在中國傳...

西盟等地佤族羣衆普遍相信萬物有靈的原始宗教，是因爲過去佤族社會生產力極其低下，人們無法擺脫自然和疾病所帶來的災難，從而對自然現象和疾病產生恐懼心理，認爲山川，河流，生物和他們所不理解...

冬天到了，天氣變得寒冷了，很多人都開始放鬆鍛鍊了，其實這是錯誤的，冬天鍛鍊是必不可少的，如果不想去戶外，不妨在室內多做做仰臥起坐。仰臥起坐的好處是非常多的，但是也必須要掌握四個要領，具體...

每個人都想要個平平的小腹，也都知道仰臥起坐可以瘦腰收腹，可是關於做仰臥起坐，你到底瞭解又有多少呢？讓小編來教你如何來做仰臥起坐減肥瘦身吧！腰腹部減肥錯誤動作：1.身體收起幅度不夠高：很多...

仰臥起坐，一種鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。如此連續進行。仰臥起坐最佳時間是什麼時候呢？仰臥...

仰臥起坐是一個很常見的運動，這樣的運動不僅可以鍛鍊身體，而且對減肥效果也是非常不錯，很多人都是會選擇它進行減肥，使得達到瘦身作用，同時這樣的減肥方法，對身體健康都是沒有任何損害，它是一...

東鄉族的信仰是什麼？在中國宗教信仰是自由的，宗教也滿足了人們對於信仰的需求。每個民族都有着自己的信仰，無論是漢族還是少數民族，這種信仰也是從古代時期延伸而來。那麼，你知道東鄉族的信...

傣族一般信仰上座部佛教，但也有一些地區的傣族信仰原始宗教及印度教。伊洛瓦底江、怒江-薩爾溫江、瀾滄江-湄公河流域地區傣族民衆受上座部佛教文化影響比較深，一般都信仰上座部佛教，也有...

仰泳的技巧介紹-仰泳的動作要領仰泳的技巧介紹1、臂划水時，出水以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。2、如果以頭的位置爲鍾...

侗族信仰文化每個民族都有自己的信仰。侗族也不例外，但侗族崇拜多神，所以侗族文化也就因此豐富多彩。侗族是一個山地民族，對大自然的崇拜，已經有上千年的歷史，隨着歷史的發展進程，又多了很多...

錫伯族宗教信仰是什麼說到民族文化，不得不提的就是宗教信仰，錫伯族文化是少數民族文化中的重要一部分。在過去，錫伯族的宗教信仰較雜，他們信仰過天、地、日、月、星、鮮卑獸、狐狸、蛇、蟲...

仰臥起坐的技巧-仰臥起坐的好處仰臥起坐的好處可治婦科病首先仰臥起坐能鍛鍊腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時，膝關節可分爲伸直和彎屈...

白族人民普遍信仰佛教和道教。白族的本主信仰體現了儒、佛、道融合的思想。傳入白族地區的道教在民間有一些法事，比如說白族人新房子落成一年了。要爲房子做生日。說這個房子沒有建成以...

原始宗教是怒族地區現存的各類宗教中最古老的宗教。怒族人世代居住在怒江和瀾滄江兩岸。腳下有奔騰的江水，眼前有陡峭的山岩，身後有陰暗的森林和兇猛的野獸。在這種險惡的環境中，怒族先民...

裕固族信仰喇嘛教，是屬於喇嘛教格魯派(黃教)。但是，裕固族的祖先在歷史上曾信過別的宗教。在公元8世紀中以前，回紇人就曾信仰薩滿教。他們崇拜精靈，崇拜祖先，害怕雷霆。還應時而產生了能預...

京族信仰多神，信奉的神靈大多來源於自然宗教、道教和佛教。京族地區有靈光禪寺，供奉觀音菩薩;有三婆廟，供奉觀音老母、柳行公主和德昭婆;有伏波廟，供奉漢朝伏波將軍馬援。這體現了京族信仰...

獨龍族的宗教信仰尚處於較原始的自然崇拜和萬物有靈階段。萬物有靈的靈魂觀念是獨龍族宗教的核心。獨龍族認爲，自然界的一切都有精靈、靈魂，或鬼神，它們主宰着人們的吉凶安危。正是基於這...

仰臥板是針對腹部訓練而設計出來的一種健身器材，此健身器材讓您用正確的方式，事半功倍的效果讓你的小腹平坦。隨着健身行業的興起，市場上仰臥板品牌越來越多，魚龍混雜，那麼仰臥板有哪些品牌...