有關涼食易的精選

這並不是因爲飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因爲它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題，當然出現脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質虛...

最近朋友經常和我說他有手腳發涼而且易出汗的症狀，不知道是怎麼了，也沒有着涼過，就是最近才發現的。那麼手腳發涼易出汗怎麼回事呢？相信很多人也會有相同的問題，我們不要忽視，一部分原因可能...

山竹的營養價值非常高，而且還可以滋補調養，對身體有很好的補養作用，中醫認爲山竹對治療清熱解火還有清熱解毒，肝火旺盛也有着很好的療效。但是山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，也不...

俗話說，寒從腳下起，火往頭上撞。說的就是腳易受寒，頭易上火。民間養生有句俗語：頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。意思是說，頭部適宜保持相對低溫，足部應該注意保溫，否則容易生病。這幾句話說的都是...

心悸易涼這種症狀在生活中主要是因爲神經衰弱或者環境不好引起的，希望你們在生活中可以選擇好的空氣來居住。對於心悸易涼這種症狀的治療，我們在生活中首先要調整好自己的心態，並且要避免...

齊B小短裙“太短”會讓病魔入侵全身婦科專家稱，因穿着短裙、短褲引起痛經等婦科病的“潮女”真不少。有醫生就曾接到這樣的病例，還是春寒料峭時，一位女孩在同伴攙扶下走進診室，一邊大哭一...

冬季手腳冰涼易得癌？冬天很多人經常手腳冰涼，尤其是女性居多，但是很多人沒有在意這情況，這是因爲什麼原因導致手腳冰涼呢？下面來了解看看。手腳冰涼易得癌這個觀點能否說得通？其實，這個觀點是...

胳膊長期暴露在外，容易受到不良因素的刺激而引發一些疾病問題，尤其受風着涼之後還有可能引發胳膊疼痛的現象。因爲受涼而導致胳膊疼痛之後，如果沒有得到有效的治療和改善，還有可能引發一些...

坊間傳聞，女人經期洗頭髮、吃冰冷食物會使污血殘留在子宮內，導致荷爾蒙分泌失調，從而引發乳癌、子宮癌等，因此長輩們時常告誡我們，經期別吃冰冷食物。那麼，這種經期受涼會致癌的說法到底正不...

涼蝦是湖北宜昌、四川、重慶等一帶十分常見的特色的一種小吃，滑糯清爽，柔軟清甜。它用大米制漿煮熟，用漏勺漏入涼水盆中而成。因頭大尾細形似蝦，故此得名，再放置紅糖水。是人們消暑的一道甜...

生活中有些人總是手腳冰涼，不管是在炎熱的夏季還是寒冷的冬季，不管外界環境氣溫怎麼變化，唯一不變就是冰涼的手腳。這種人多是體虛所致。如果常常腳涼該怎麼辦呢？我們可以通過飲食進行調理...

我昨晚還是好好的，今天早上一起來嘴就歪了。家住北京的小陳吹了一晚電扇，早上醒來，右邊臉很疼，一照鏡子，眼角、嘴角都斜了，趕緊跑到醫院急診，發現和他同病相憐的人還不少。夏季是面癱的高發季...

中醫認爲養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食...

上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀，一起來看看簡單有效的食補去火方法。1、嘴...

涼茶是清熱降火的功效茶，隨着涼茶品牌的越做做大，現在人已經把涼茶當成了飲料來喝。小編有個朋友，每次吃火鍋，或者唱Ｋ，都喜歡點一杯涼茶來喝，認爲吃火鍋的時候容易上火，喝一點涼茶正好可以抵消...

脾胃和肥胖有着最直接的關係，如果脾胃功能健旺，減肥可以說是隨心所欲的事情，除此之外脾胃還和健康與否有着至關重要的關係。有人說，我的胃口非常好，什麼都愛吃，這能說我脾胃虛弱嗎？我只能告訴...

美味的涼拌山藥食譜生吃山藥更營養教你美味的涼拌山藥食譜山藥的做法有哪些­山藥大家並不陌生，其營養豐富，自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品，殊不知，山藥生吃營養價值更高，今天我們...

目錄：第一章：夏日穿露臍裝肚臍易着涼第二章：從肚臍眼看健康第三章：如何關愛臍部注意臍部衛生夏季到了，許多愛美的美眉都會穿些露臍裝，把肚臍露在外面，這樣雖然把你的魅力提升了，但是卻把你的健...

腳是離我們心臟最遠的器官，血液要跑最遠的路程才能把養分和能量輸送到腳部，如果身體不好，血液到達腳部常常已經沒有足夠的能量，這也是爲什麼很多女性常常腳底冰涼的原因。而很多女性都有氣...

一年之計在於春。春季的飲食養生對人體的健康極爲重要。要按照季節與人體代謝的變化特點，正確攝取食物。春季應該選擇具有甘、涼性質的食物。隨着春天氣溫回升，人體的生理功能和新陳代謝...

所謂被動攻擊，是指故意掩飾自己婉轉表達憤怒的方式，包括對目標對象實施一系列行爲，使得對方覺察不到己方的憤怒。以下10句話是被動攻擊的典型表現，可以幫你心理對隱藏的敵意進行早期預警。...

我們地球上的每一個人甚至到每一個生物每天都要飲食，所以飲食對於我們的重要性大家都很清楚。那麼飲食與健康有什麼樣的關聯呢？下面就讓我們一起來了解下吧。一、適宜生吃的蔬菜我們一般...

夏天一熱就很容易沒有食慾，整個人好像也昏昏欲睡的樣子，肚子空空的也不想吃東西，這些都是夏季的常態，還有一個原因是因爲沒有吃到這些美食，下面，就快和本站一起了解夏日開胃美食排名吧！夏日開...

我們都知道，很多人本身就屬於寒性體質，尤其是在冬季的時候，手腳冰涼的情況會特別的嚴重，而這樣除了會影響到自己的正常休息之外，其實也很容易長凍瘡，所以大家就需要注重瞭解一些有效的緩解方...

涼皮更容易胖。一碗涼皮所吸收的熱量可以抵得上5碗米飯，一般100克涼皮的熱量大概在130卡左右。涼皮主要是大米磨成的，產生的功效跟大米的功效類似，可以迅速補充人體的能量，但是涼皮更加容...