有關降體的精選

體脂率是身體中脂肪含量的比例。很多人在減肥時發現不管怎麼減肥都減不下來，這是因爲他們只注重減體重，而忽略了減體脂，身體中的脂肪如果不減少的話，很難達到減肥的效果，並且即使當時減肥成...

在體檢的時候，要想讓自己的血壓降下來，必須要在體檢之前，對於降血壓吃什麼水果，全面的要了解一下，通過全面的瞭解吃什麼水果，就能讓自己通過測水果能儘快的降血壓，才能在體檢降血壓的時候，能一...

體脂率下降了說明體內脂肪組織減少了。體脂率，又稱體脂百分數，指的是人體內脂肪重量在總體重中所佔的比例，反映了人體內脂肪含量的多少。成年人的體脂率正常範圍分別是女性爲２０％~３０％，男性爲１２％~２０％。體...

什麼是抵抗力？所謂抵抗力指的是在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防...

很多人出現提醒下降的時候，都會很開心，有些人可能會出現這樣的現象，一兩個月內明顯的感覺衣服變寬了，鞋子變大，腰帶變鬆，身體突然消瘦下來了，甚至瘦的脫相了。當出現這種情況的時候，就一定要警...

目錄：第一章：警惕：體溫下降1°C免疫力下降30%第二章：低體溫的危害第三章：提高體溫增強免疫力的方法很多人都不知道我們人體的體溫如果下降了會帶來哪些危害，大家都以爲這是沒有什麼影響的...

正常運動30到40分鐘以後。運動體重下降跟很多因素都有關係，有時候運動完可能體重並不會下降很多，這和運動的強度，時間以及飲食狀況都有很大的關聯。通常運動30分鐘後，身體就會流很多的汗，出...

人到中年後，可能是內分泌的變化，再加上自己的飲食習慣和生活習慣等影響，許多人會出現身體發福的情況，女性朋友會出現腰粗、肚子大的體型，男性也會變得大腹便便。這樣的體型不但看起來不好看...

新生兒體重下降有病理性的和生理性的，如果是生理性的體重下降，則不必太過擔心，只要及時科學的餵養孩子，那麼體重會慢慢恢復正常的。如果說孩子體重下降的範圍已經超過了正常的水平，就是病理...

日常生活當中隨着在孕期，之後人們的身體總是出現一些變化，比如說很多孕婦朋友們，會發現孕婦體重下降，首先講現象只有一張平日生活當中大家沒有注意好，平時的飲食控制量而造成的，接下來的文章...

黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是衆多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可斗量”。“豆中之王”很強大1、降低血脂大豆中的植物固...

其實現在最熱門的話題，還是關於減肥，大家總是需要很多減肥的方法來讓自己的身心更加完美，然而有些人卻在因爲自己體重下降而苦惱，想要增肥，所以說胖子永遠理解不了瘦子的痛苦，那麼對於體重突...

按照現在的肥胖趨勢來說，大部分人都會苦惱於怎麼減肥，特別是女性，對自己的身形或者是外貌極其注重，然而也會有的人因爲體重下降而煩惱，當然這也只是小部分啦！其實有的人只吃飯不長肉，看起來瘦...

十月懷胎生下可愛的寶寶，每個家庭都是非常開心的，媽媽就開始了月子生活，剛剛接觸新生兒很多媽媽覺得力不從心，不僅會遇到寶寶的各種問題，還要面臨自己身體上的一些問題，有些媽媽會出現產後體...

雖然現在人們都在採用各種辦法來減肥，總是希望自己的體重可以降下來，但是如果發現自己的體重突然下降的厲害，還是不要高興的太早，因爲這可能是身體中出現了一些疾病的預兆。因爲無論採用哪...

每個人都身體狀況都是不同的，在我們的生活中痛風是一種常見的疾病，會給我們帶來一定的疼痛感，並且一旦發作就會導致我們不能自由的活動，尤其是我們平時飲食中一旦攝取的嘌呤過高就會讓痛風...

體重下降過快是怎麼回事，這個要看看自己是不是有不舒服的地方，最好是去檢查一下才能找到忽然之間消瘦的原因，建議女孩子不要減肥這樣對身體不好容易起到反效果，消瘦的原因很多，如果是因爲節...

最近一次回家周圍的人都說是不是在學校沒吃好減肥的，爲什麼瘦的這麼快。其實自己也比較糾結，每天按時吃飯而且吃的比別人多怎麼就不胖呢？反而體重還下降。相信很多人都有類似的經歷。爲什...

長期以來，關於哪種食物對減重和身體健康最有好處一直備受關注。很多人爲了減肥不斷尋找低熱量的食物，來減少體內脂肪的含量。有些食物就是這樣的兩全其美，不僅可以增強體質，降低患病機率，還...

月經每一次的到來，總是會給很多女性帶來不少問題，各種症狀伴隨着而來也是折磨，很多女性在經期前會出現體溫下降的現象，那麼這是怎麼回事呢？今天就來跟大家說一下吧。基礎體溫是指早上醒來沒...

青少年的身體健康是很重要的，也關乎着祖國的未來，青少年時期也是很重要的一個階段，在這個時期我們的身體都在不斷的發育着，但是現在我們來看看，現在的青少年的身體體質也是越來越差了，這是很...

１、飲食控油脂：脂肪的形成養分，多來自高碳水化合物和高油脂飲食。當吃越多碳水化合物，例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心，血糖就越高，胰島素就越多，體內所儲存脂肪量就會增加。因此，要降低體...

身體常見問題較多，對身體問題解決上，不能隨意的選擇改善方法，否則對身體健康影響很大，體重突然下降是很多人常有的，對有這樣情況後，需要及時緩解，不過治療體重突然下降的時候，需要對體重突然下...

很多人的身體在發現是酸性的時候就會一直鬱悶，不知道用什麼方法來改善才是最好的，因爲降低酸性體質不是這樣如意和輕鬆的，酸性體質的人身體會比較肥胖，而酸性體質的人容易得一些不好的疾病...

霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過度節氣;一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。10月23日是霜降，那麼霜降吃什麼好呢？我國古代將霜降分爲三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃...