有關覺易的精選

經常趴着睡覺易患腰椎間盤突出趴着睡覺的危害

發表於：2017-10-24

趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬，手臂麻木無力，而如果症狀變重且影響到日常工作時，就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹，趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎玻這是因爲頸肩韌帶的鬆弛增加...
經常趴着睡覺易患腰椎間盤突出嗎？趴着睡覺的危害

發表於：2018-06-13

趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬，手臂麻木無力，而如果症狀變重且影響到日常工作時，就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹，趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎玻這是因爲頸肩韌帶的鬆弛增加...
睡覺身體容易出汗怎麼辦

發表於：2018-02-08

現在每個人的生活都相當的忙碌，而到了晚上纔可以有休息的機會，所以睡眠對於大家都是至關重要的事情。但是很多人卻出現了各種各樣的睡眠方面的影響，許多人在睡覺的時候容易出現出汗的一些...
晚上睡覺容易驚醒的原因

發表於：2020-06-18

經過了一天忙碌的工作與學習，到了晚上的時候就想擁有一個高質量的睡眠，這樣才能恢復我們的體力，保證明天的精神狀態。但是由於種種原因總是事與願違，很多朋友經常在晚上睡覺的時候特別容易...
嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦呢

發表於：2019-09-11

爲人父母做擔心的是什麼，大概就是寶寶睡不好了吧，如果嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦，相信媽媽們都清楚寶寶在睡覺的時候，很容易驚醒，那麼，這是什麼原因呢？嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦？有沒有好的解決辦法，接下...
長期這樣睡覺容易傷子宮

發表於：2019-07-26

中國中醫科學院養生教授王敬表示：“睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種，睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。”首先，對女性乳房最不利的睡姿就是俯臥睡姿。俯臥是最不利於養生的...
該怎麼預防睡覺多夢易醒？

發表於：2019-02-14

睡眠對我們身體的健康可是很重要的，可是現在有很多的朋友們睡覺多夢易醒，這樣的症狀一般都是由於焦慮症導致的。那麼該怎麼預防睡眠多夢易醒這一症狀呢？今天就和小編一起來看看吧。患有焦...
晚上睡覺容易醒怎麼辦

發表於：2020-11-30

很多人的工作壓力都非常大，而且有的時候精神得不到很好的放鬆，所以就會出現很多的問題，就比如說休息不好，所以工作的時候就會沒有精神，很多人都出現了睡覺不踏實容易醒的情況，那麼應該怎麼辦...
睡覺容易醒是怎麼回事呢

發表於：2018-05-01

有的人們睡眠質量是非常的不好的，好不容易睡着了可是有一點點小小的動靜就會驚醒的，這就是沒有進入到深度的睡眠的，這樣的話對於自己的身體是非常不好的，尤其是肝臟的排毒需要在深度睡眠之...
睡覺容易醒怎麼回事

發表於：2018-08-15

睡眠是所有的生物所具有的一種共性，睡眠是機體休息的一種方式，是機體實現自我調節的主要措施之一，而睡覺的質量關係到機體恢復的程度。而現在是一個壓力比較大的社會，人們長期處於極大的壓...
睡覺打鼾容易窒息嗎

發表於：2020-04-30

現實生活中，打鼾是一種非常普遍的現象，很多人都不以爲意，不過打鼾對人的身體會有一定的影響，嚴重的打鼾還可造成瞬間的窒息。相信大家看到這都知道了打鼾的嚴重性了，那麼，對於喜歡打鼾的人羣...
睡覺時開燈更容易發胖

發表於：2017-11-21

睡覺時開燈更容易發胖睡覺時開燈更容易發胖一項新研究發現，睡覺時開燈、電視或使用手機的人更容易發胖。研究人員將實驗鼠隨機分爲幾組，讓它們暴露在人造光源下12、16、24小時。結果發現...
睡覺容易被吵醒怎麼治療？

發表於：2019-09-18

現在生活的物質資料越來越豐富，人們總是因爲這樣或者那樣的原因晚睡，尤其是年輕人。晚睡後好不容易睡着了，結果還會容易被吵醒。睡覺容易被吵醒，不是什麼大問題，但是也要及時針對性的選擇治...
睡覺容易出汗是怎麼回事

發表於：2019-04-21

生活中你也許會碰見這樣的現象，在氣溫不高的天氣中睡覺也會猛流汗，導致身上黏糊糊的，並且影響睡眠質量和精神狀態。其實在睡覺容易出汗就是“盜汗”，在醒來之後就不會出汗了，這是身體虛弱的...
睡覺容易出汗怎麼治療

發表於：2019-03-28

睡覺容易出汗是比較常見的一個問題，很多人睡覺的時候特別容易出汗，特別是在夏季的時候，更容易造成睡覺出汗，所以當出現了這些症狀後，很多的人都想了解一下，睡覺容易出汗怎麼治療，下面內容就做...
晚上開燈睡覺容易得癌症

發表於：2017-11-21

有的人喜歡開燈睡覺，覺得心裏有點安全感。而醫學科研人員研究證實，人在睡覺時開燈，會抑制人體褪黑激素的分泌，使人體免疫功能降低。因此，醫學家警告，開燈睡覺不但影響人體免疫力，而且容易患癌...
五個最易出現的護膚錯覺

發表於：2019-02-19

來自方方面面的護膚建議連珠炮似地向我們圍攻，然而，究竟什麼是最佳的護膚之道呢？小編特意採訪了空軍總醫院美容科專家，讓專業人士來爲我們糾錯吧！1.如果不化妝，只需用水來清潔皮膚專家家點評...
睡覺之前吃什麼容易入睡？

發表於：2018-08-07

睡眠質量無論對於男女老少來說都是非常重要的，如果有一個好的睡眠在第二天才會精力充沛，睡不好的話可能會使你一整天都無精打采，久而久之，還有可能會導致你出現失眠的情況，嚴重影響人的身心...
寶寶睡覺易醒的原因

發表於：2018-08-16

寶寶是我們家庭裏最重要的成員，這個新成員會給家庭帶來無限的歡樂，所以，家長們對於寶寶也是非常的疼愛的，而在於照顧寶寶的方面家長們是非常的頭疼的，因爲寶寶是非常難以照顧的，而且寶寶很容...
高血脂不易查覺易忽視科學調節血脂

發表於：2019-03-22

高血脂是現代富貴文明病之一。隨着生活的質數提高，高蛋白、高脂飲食機會增多，加上運動量減少，血中的脂肪由於沒法燃燒消耗而積聚從而導致高血脂。高脂血症是導致心腦血管疾病的元兇，發病率...
睡覺易驚醒要怎麼辦？

發表於：2019-03-28

有沒有一些朋友睡覺的是時候容易被驚醒？其實，睡覺容易被驚醒最主要的原因是心靜不下來，老想着別的事情，即使睡着了也會被驚醒。我們在睡覺前不要想太多的事，還有就是睡前不能吃太多東西，睡覺...
請問怎麼睡覺容易睡着？

發表於：2019-04-18

對於一個人來說上了一天的班，或多或少的都會感到疲憊，而睡眠就是最好的緩解疲勞最好的辦法。可對於有的人來說幾乎每天都和說面作鬥爭。越想很快地入睡就越是睡不着，有事甚至精氣神還很高...
這樣睡覺變成易瘦體質

發表於：2020-06-08

在這個炎炎夏日每個女孩都想擁有完美的身材，更像擁有易瘦體質。那您知道如何睡成易瘦體質嗎？您知道怎麼變成易瘦體質嗎？今天本站小編就爲您介紹一下有關減肥小妙招的知識，感興趣的朋友們趕...
嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦

發表於：2020-03-05

爲人父母做擔心的是什麼，大概就是寶寶睡不好了吧，如果嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦，相信媽媽們都清楚寶寶在睡覺的時候，很容易驚醒，那麼，這是什麼原因呢？嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦？有沒有好的解決辦法，接下...
寶寶睡覺易驚是怎麼回事

發表於：2020-06-21

很多媽媽反應自己的寶寶膽子太小，有的時候晚上睡覺特別的容易受驚嚇，這樣寶寶就睡不好了，我們家長也是非常的擔心，那麼是不是因爲膽子小的原因呢，下面我們就一起來看下寶寶睡覺易驚是怎麼回...