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發表於:2018-10-19
1.早餐越吃越苗條想大吃大喝沒壓力,請以早餐爲優先選擇,早餐吃得好,不但能讓你整天神采奕奕,還會越吃越瘦,根據《美國臨牀營養學期刊》的新調查結果,有吃早餐的女性,無論內容物是什麼,通常會比...
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發表於:2017-11-13
很多人習慣只喝湯,不吃肉。其實,不管是哪種湯,就算是熬煮很長時間,湯很濃郁,湯的蛋白質也只有約6%~15%,85%以上的蛋白質營養仍是在肉的本身。所以,僅喝湯不吃肉,會有很大的損失。用餐最後才喝...
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發表於:2020-01-16
我們確定了主食對人體身體健康和生存質量的意義,就該知道如何科學、健康地進行主食搭配。哪些碳水化合物應該多吃,哪些碳水化合物應該適量。掌握好這些原則,不僅我們不會胖,還會健康無比。...
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發表於:2019-03-30
乖寶寶,把蛋吃了,就可以吃果凍。不要,我現在就要吃果凍!你吃吃看這個青菜,一口就可以。我不要,我討厭綠色的東西。這樣的對話是不是覺得很熟悉?這樣的情景劇是不是每天都在餐桌上演?你除了擔心...
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發表於:2019-06-28
史上曹操算是東漢、三國時代的“極品”:他的政治才能、軍事才能和文學才能是極致的;其節儉,也是極致的。很多人可能會把曹操政治、軍事和文學上的才能,與其生活上的節儉區隔開來,其實不然,曹...
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發表於:2017-11-13
跨國用餐:不可不知的禮儀一個國家一個風俗,當然飲食習慣也肯定會有差異,當你打算體會異國風光是,看看這個國家的飲食禮儀是十分必要的。今天就來給大家介紹下各個國家的飲食禮儀。1.在日本...
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發表於:2019-12-25
曹操算是東漢、三國時代的“極品”:他的政治才能、軍事才能和文學才能是極致的;其節儉,也是極致的。很多人可能會把曹操政治、軍事和文學上的才能,與其生活上的節儉區隔開來,其實不然,曹操...
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發表於:2018-07-15
1932年8月,在北平軍分委委員長,張學良的大力舉薦下,國民黨中央政治會議任命宋哲元爲察哈爾省的主席,察哈爾雖然地狹人稀,但畢竟是個落腳之地,正是在塞外名城張家口,二十九軍擴編爲三個師,二十...
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發表於:2018-03-23
公元742年,即大唐天寶元年,42歲的“詩仙”李白找到工作了,具體職務是待詔翰林,也是翰林學士,具體工作就是替皇帝撰寫重要文件,這是一份很體面也很有分量的工作。李白同學的工作來之不易,遭過...
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發表於:2019-08-25
史上曹操算是東漢、三國時代的“極品”:他的政治才能、軍事才能和文學才能是極致的;其節儉,也是極致的。很多人可能會把曹操政治、軍事和文學上的才能,與其生活上的節儉區隔開來,其實不然,...
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發表於:2019-05-14
春季減肥方法有哪些?春天正是減肥天,將冬季囤積的贅肉減掉,才能美美地迎接熱情的盛夏。春季減肥有什麼好方法?下面小編來給你推薦10個春季減肥的方法,讓你輕鬆甩掉贅肉變身骨感美女哦!1、選...
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發表於:2020-11-02
我們日常生活中做飯都離不開砧板,而砧板又直接與我們的食物相接觸,所以砧板的品質就特別重要,一塊好的砧板能讓人們做飯變得有趣,吃的放心。那麼砧板(菜板)什麼牌子好呢?今天小編就爲大家推薦...
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發表於:2018-01-13
哪些是上班族用餐新選擇一想到要下廚就覺得麻煩、力不從心?但是,你知道嗎,多下廚料理竟有延年益壽的效果!?根據國外最新研究發現,多下廚不僅有助長壽,對於男性還有助於維持身心的健康。對此營...
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發表於:2020-07-13
去餐廳吃飯,人多的地方味道自然不會差,而在紐約這個國際化大都市,各國餐廳風味齊全,而紐約十大最受歡迎的餐廳絕對是你不能錯過的地方,這裏彙集了世界上最流行時尚品牌和種類最豐富的美食料...
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發表於:2020-07-12
中國人使用筷子用餐是從遠古流傳下來的,古時又稱其爲“箸”,日常生活當中對筷子的運用是非常有講究的。一般我們在使用筷子時,正確的使用方法講究得是用右手執筷,大拇指和食指捏住筷子的上...
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發表於:2018-03-29
隨着很多現在寵物的流行,很多剛剛養寵物狗的朋友都會有疑惑,該怎麼爲小狗吃飯?其實養寵物就跟養小孩是一個道理的,當寵物需要進食的時候,都是有很多動作的,在訓練狗狗用餐的順序的時候要讓...
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發表於:2017-11-13
我們在品嚐不同國家的菜餚,並不只是爲了滿足自己口腹之慾,更多的是在瞭解這個國家的文化習俗和生活方式。那下面就帶大家繼續瞭解關於印度菜中不易忽視的用餐禮儀文化細節。雖說印度菜在...
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發表於:2018-02-18
上班一族每天都要因爲繁忙緊張的工作時時不得停歇,如果沒有好的飲食習慣就會使身體吃不消,嚴重危害健康,但是同時在飲食上存在很大隱患。那麼,上班人士飲食誤區有哪些?上班人士必須要注意的...
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發表於:2017-10-06
用餐時經常會遇到食物塞進牙縫、不小心掉下刀叉,甚至在菜餚中見到異物等既普遍又尷尬的情況。倘若處理不當便會予人沒有禮貌的感覺,更糟糕的會影響別人的食慾。要化險爲夷,處理得體,便應留...
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發表於:2020-07-11
不同血型的人適合不同的減肥食譜,你聽說過嗎?沒有就一塊兒來學習吧!A型血這類血型的人更適合消化植物性蛋白質,而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是食肉動物。所以,A型血的人要想瘦下來,一定...
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發表於:2019-09-26
公元742年,即大唐天寶元年,42歲的“詩仙”李白找到工作了,具體職務是待詔翰林,也是翰林學士,具體工作就是替皇帝撰寫重要文件,這是一份很體面也很有分量的工作。李白同學的工作來之不易,遭過...
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發表於:2018-07-25
吃飯不是一件簡單的事情,吃飯不正確的習慣可是會影響身體健康哦。今天小編爲你盤點11個常見的用餐壞習慣,一定要改正哦。1.別一個人吃飯單獨進餐容易產生不良情緒,而且飲食單調,會造成營養...
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發表於:2017-10-29
吃飯有講究如何健康用餐1、吃飯時挺直腰揹人們吃飯時身體處於放鬆狀態,很容易含胸駝背,殊不知,這會使食道和胃部受壓,影響消化。此外,在矮桌前吃飯、坐在沙發上以及蹲着吃飯,都會造成腹部受...
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發表於:2020-01-28
曹操算是東漢、三國時代的“極品”:他的政治才能、軍事才能和文學才能是極致的;其節儉,也是極致的。很多人可能會把曹操政治、軍事和文學上的才能,與其生活上的節儉區隔開來,其實不然,曹操...
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發表於:2018-06-14
高血壓老人用餐別吃太飽長期吃太飽並不是好的飲食習慣,對人體是有害無益,尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入,吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低,從而引起血壓的顯著...