有關量過大的精選

日本專家日前發表的研究報告說，男性吃得太飽會造成抑制細胞癌化遺傳因子活動能力下降，增加罹患癌症的機率。據美國《僑報》報道，這項研究以58名男性爲對象，調查了他們的飲食習慣。結果發現...

很多人在運動時沒有制定詳細的計劃，會根據自己的習慣採取運動，從而身體受到嚴重的一些危害，比如患者的運動量過大之後會產生失眠，運動量過大之後會產生骨質增生相關疾病，因此患者要控制自己...

運動是鍛鍊身體最健康的方式，通過運動身體會更強壯，運動的方式較多但是並不複雜，只要患者堅持鍛鍊即可達到要求，可是有些患者運動時出現了問題，比如運動量過大，這是患者急於求成，或是制定的運...

熱愛運動是非常好的習慣，這不僅可以強身健體，而且還對於大家的精神狀態會有很大的提升。尤其是很多的年輕人平時喜愛比較劇烈的運動，但是這樣的運動可以造成一定的身體損傷，如膝蓋疼。那麼...

酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？1、酸奶和酸奶飲料是一回事兒酸...

我們都知道，孕期吃魚對於懷孕女性和胎兒來說都是好處多多的。但是，有研究表明，如果女性在懷孕期間吃魚過多的話，那麼生下的寶寶長大後超重的風險就更高，具體是怎麼回事呢？下面就跟着本站一起...

去除異味：如果房間裏產生了一些異味，就可以使用保存下來的過期醬油。在房間裏燃燒木炭，將過期醬油倒在木炭上，就可以去除房間裏的異味。夏天被蚊蟲叮咬後，可以把過期醬油和醋按照一定比例混...

如今隨着人們健康意識的不斷提升，喜愛運動的人也越來越多了，這是一個非常好的社會現象，現在也在提倡全民健身。但是如果不注意運動量的話，很多容易出現一些問題，導致身體不舒服。那麼，運動量...

當每個人選購汽車時，汽車的一個排量是很重要的一個因素，汽車排量的大小很大程度上決定着一輛車的整體性能。對於城市生活1.0-1.2L排量汽車就很適合，購買和養護費用都很便宜，那1.2排量的車...

如今，很多現代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來提神。但很多人不知道，咖啡因會對身體的6個部位產生影響。1.心臟咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直...

酒在我們國家的歷史文化可謂是源遠流長，就連大梟雄曹操都曾有詩賦雲“何以解憂唯有杜康”。我們都知道，適當的飲酒可以幫助我們促進血液循環，增加睡眠質量，這也是一種對身體健康的保健方式...

1、除墨跡：用清水把衣服清洗一下，倒入過期的酸奶摻雜着清水輕輕地搓洗即可乾淨。2、擦拭皮鞋：用刷子將鞋子上的污垢刷掉，再用紗布蘸適量的過期酸奶均勻地塗抹在鞋子的面上，等到酸奶幹了之後...

紅棗不可吃過量盤點吃紅棗7大禁忌吃紅棗7大禁忌禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的...

世界上最大的鐘有多大？於俄羅斯首都莫斯科克裏姆林宮，它的右側放置的大鐘，曾被認爲是世界上最重的鐘，人稱“鐘王”，鑄於18世紀30年代，重量超過203噸。鐘樓全高81米，站在此塔，方圓25~30公里以內...

適量的蛋白質是人體健康不可或缺的營養物質，肌肉收縮、獲取氧分，以及酵素與荷爾蒙的主要成分，都離不開蛋白質。但是，如果長期攝取過量蛋白質，反而會危害健康，引發疾病。英國註冊公共衛生營養...

很多人爲了追求快速的運動效果，會在一天內進行大量運動，導致運動過量，其實運動過量對於身體的害處很多，那麼過量運動的危害有哪些？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、過量運動的...

貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體裏的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提，如果經常處於缺血狀態，其發育必然會受到影響。貪...

我們知道適量的飲酒是可以起到一定的保健功效，但是如果我們過量飲酒的話容易造成多方面的危害，那麼到底過量飲酒會給我們的身體造成哪些方面的影響呢，過量飲酒不但會讓我們的食慾下降而且...

我們都知道人體需要補鈣，小孩子補鈣是爲了長高，成年人也需要補鈣的，老年人骨質疏鬆之後更是要補鈣，那麼吃什麼補鈣呢？補鈣的食物有哪些呢？是不是一味的要補鈣呢？補鈣過量會怎樣呢？下面就讓小編...

過量吃豆腐危害大豆腐怎麼吃更健康豆腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。但是，食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。過量吃...

隨着現在生活質量的不斷提升，喝酒已成爲人們正常社會交往的一種很重要的手段。在推杯交盞的瞬間你對喝酒的危害瞭解多少呢？喝酒以後頭疼該怎麼辦呢？喝酒臉紅的原因是什麼呢？下面小編來一一...

適量的運動能夠提高身體素質，增強免疫力，而且還能塑造完美的身材。那麼，運動量多大才合適呢？根據美國運動醫學會的建議，一般正常健康成年人的建議運動頻率是3-5天/周。每天的運動量推薦是30...

其實大量的吃糖是很不好的，而這些潛在的危險在日積月累過程中總有一天會表現出來，糖過量會給我們帶來很多疾病的。一、會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。...

鐵雖然是人體必需的微量元素，鐵本身也不具有毒性，但當攝入過量或誤服過量的鐵製劑時也可能導致鐵中毒。那麼，鐵過量會有哪些症狀？鐵過量有哪些危害？缺鐵有哪些危害？下面，和本站一起了解一下吧...

在生活當中，有些人會因爲運動量過大而導致小腿肌肉痠痛，這就是平時運動量不夠導致的，還有就是平時缺乏鍛鍊的人，在運動的過程中突然間增加運動量，這樣的話更容易出現肌肉痠痛。我們每個人的...