有關姿是的精選

相信大家對於腰椎間盤突出這種病症肯定不會陌生吧，腰椎間盤突出是我們常見的一種疾病，腰椎間盤突出的出現容易給患者帶來多方面的麻煩，所以爲我們在日常的生活中一定要做好對於腰椎間盤突...

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。但有多少人知道，睡姿不正確對健康的損害呢？一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。...

睡姿要是不正確的話，對於人們的身體可是危害不小，甚至引起頸椎疾病，或者是一些肌肉損傷的，那麼，您是否也清楚正確的睡姿包含哪些方面呢，下面我們就根據正確的介紹，去看看正確的睡姿是怎麼做到...

你的姿勢可能能夠揭示你的身體狀況，肌肉失衡、緊張區域和薄弱部位都會在在你的身體上以微妙的方式表現出來。下面，就向你揭示一些你可能不知道的最常見的身體的祕密。線索：體態懶散揭示了...

卡姿蘭化妝品在國內的市場佔有率，和知名率不錯，在國內是屬於一線彩妝品牌，但是在國際屬於中檔的化妝品產品，價格也比較低。卡姿蘭屬於中檔化妝品牌，但在國產彩妝中算得上是高檔了。卡姿蘭的...

A醫生提問：“大家在睡覺的時候喜歡用哪一種姿勢？側臥、仰臥還是俯臥？”有人說我喜歡仰臥，這樣第二天睡覺醒來眼睛不會那麼浮腫;有人說我喜歡俯臥，趴着睡覺的感覺很好，身舒服;也有人說我喜歡...

可能大家在平時的時候都會覺得跑步是一件很簡單的事情，所以很多朋友都會選擇用這種方式來鍛鍊身體，而且跑步沒有什麼場地的限制，室內室外都可以進行，雖然跑步這項運動是比較簡單的，但是它也...

對於愛健身或者是愛減肥的朋友，站姿槓鈴划船這幾個字，肯定並不陌生。但是也有非常多不健身的朋友，並不知道什麼是站姿槓鈴划船。站姿槓鈴划船顧名思義就是要使用槓鈴來健身的動作。我們都...

大家肯定都知道站姿和坐姿對於我們的重要性吧，站姿和坐姿如果不正確的話，不但會讓我們整個人看起來沒有什麼精神，而且也容易影響到我們的形象，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中...

你一個女人在懷孕的過程中都是一段非常艱難的時間，那麼在這段時間裏對孕婦的身體保健來說，可是非常關鍵的。特別是在孕婦後期的時候那麼身體比較笨重，晚上睡覺就會受到一定的影響。具體的...

孫燕姿是如何瘦臉的面子說：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點出鏡明星：孫燕姿如果你的面子在告訴你如上資料的話，那麼你就和孫燕姿處於相同的狀態了。胖理由：ph不平衡飲食中含有太多酸...

孕婦的身體健康是家人最爲關心的一個問題了，我們知道孕婦在生活中每一個環節都是需要非常注意的，如果孕婦出現了異常的情況，不但會傷害到自己的身體而且還容易危害到胎兒的發育，所以我們建...

在懷孕期間的時候有很多需要注意的事情，現在的媽媽們越來越年輕化了，而且很多人都不懂得在懷孕期間需要注意什麼呢，所以懷孕的媽媽們一定要多注意一些懷孕常識哦，這樣對媽媽和寶寶都是有好...

開車對於現在的我們來說都是再熟悉不過的了，隨着社會的發展時代的進步開車已經普及到了女人，現在女人開車比比皆是，現在每家每戶都有車，然而身爲女人也不甘示弱，考駕駛證，學車之前教練都會教...

很多懷孕的媽媽對於健康的問題知道的比較少，尤其是對於睡姿的正確方法不懂，那麼在孕早期如何正確睡呢？下面小編就爲大家詳細講解，一起來看吧！妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體...

正確的坐姿是怎樣的？一、肩擺平顧名思義就是肩部要成一條線。二、頭擺正坐正的前提是你的頭部要擺正，如果頭部不正確擡起的話容易造成頸椎不適的症狀。三、挺胸背挺直了，胸自然前挺了。就...

現代人都喜歡四仰八叉的睡姿，因爲這種睡姿比較輕鬆和自由。根據研究情況表明，睡姿對人的身體健康也是有影響的，良好的睡姿可以讓我們的身體很好的休息，但是不良的睡姿會引起心臟的各種疾病...

小孩子們在生長髮育時期，老師怕孩子脊柱受到損傷長歪了，在國小教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位？尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做着辦...

懷孕，這件事情對於女性朋友來說是一件，非常重要而且非常幸福的事情，媽媽在懷孕期間，孕婦朋友們知道應該注意些什麼呢？平時在飲食方面，生活方面都要方方面面注意到，因爲肚子裏有小寶寶是另一個...

每個人的身體健康都離不開夜晚的休息，睡眠的好壞和我們的身體健康，可是息息相關的。要想睡得好夜晚的睡姿可是非常重要的，我朋友因爲夜晚的睡姿不好經常會出現一些胳膊麻頭痛等現象。那麼...

堅持正確的行走方式和姿勢有以下好處：堅持正確的走路方式和日常姿勢能起到非常好的減肥效果，能有效消除浮腫、肢體冰冷。還能調整荷爾蒙的分泌，提高基礎代謝效率，改善生理期不順等問題。另...

衣食住行，是我們每天的生活，睡覺可以直接影響我們日常的工作和生活，睡眠不足的話，我們白天就沒有精神做任何的事情，一整天都處在昏昏沉沉的狀態當中。然而一些睡覺的姿勢也影響了我們的身體...

懷孕以後，很多媽媽都非常注意自身的保健事項，對於我們經常接觸到的睡眠對於孕婦來說，怎樣的睡姿纔是最健康，最好的呢？下面小編就爲大家介紹，一起來看看吧！專家解說：孕婦不宜單純仰臥位，而要側臥...

抱起側臥的寶寶。先把一隻手輕輕放在寶寶的頭頸下方，另一隻手放在寶寶臀下，把寶寶攬進手中，確保他的頭不耷拉下來，輕輕地擡高他，讓他靠近你身體抱祝然後將手臂輕輕地滑向寶寶的頭下方，這樣可...

良好優質的睡眠是可以很大程度的促進寶寶們的健康生長髮育，特別是剛剛出生不久的嬰兒更是要注重睡眠，很多的媽媽可能都注意在家裏給寶寶創造舒適睡眠環境，卻往往忽視了寶寶在睡覺時候的姿...