目錄：
第一章：準媽媽防輻射服穿還是不穿
第二章：“晚婚族”必讀 如何成爲健康幸福的大齡準媽媽
第三章：OL準媽媽放鬆法
第四章：會陰不切有多難
孕育新生命，無疑是每個女人最幸福甜蜜的事。隨着手機、電腦等各種電器廣泛使用給人們帶來方便的同時，輻射對身體造成的危害也越來越多。準媽媽該怎麼辦？
準媽媽防輻射服穿還是不穿
未知的標準
孕婦防輻射服的製作是將金屬纖維配合織物一起織成布料做成衣服：衣服中的金屬網可以起到吸收、屏蔽一定量的電磁波的作用。當然，金屬網編織得越密，其防輻射的效果也就越好。但防輻射服的測試也只是限定在手機測試法中，在生活中還暫無其他可以自行測試的方法。目前，我國還沒有專門針對孕婦防輻射服制定的標準。防輻射服究竟是否能夠達到其在產品標識上向消費者承諾的防護遮擋效果，還無法明確下定論：
日常生活中，準媽媽所穿着的電腦防護服一類的服裝，裏面大多夾有金屬絲，這通常都是針對一般電磁波的防護所用的。但因爲沒有明確標準，所以這些金屬絲究竟能在多長的波段範圍內起到防護作用，就很難對其進行檢測。據有些檢測結果顯示，當外界輻射爲單一輻射源的時候，這類防輻射服的確能夠阻隔掉90%的電磁輻射。但是準媽媽別高興得太早，因爲這種單一輻射源的實驗結果，並不適用於現實生活。
之所以會出現這種現象.是因爲輻射會從衣服的下端、袖口等所有的縫隙射入，但卻無法反射出去，在輻射服內進行多次反射後交匯疊加後輻射強度會大大增大。不管怎麼說，如果你經常近距離地在電腦、複印機前工作，長年累月的輻射積累的確會給寶寶帶來一定的影響。所以，當你不得不與這些電子產品近距離打交道時、仍然建議準媽媽穿上防輻射服，這還是能或多或少起到一定作用的。當然.在孕期，尤其是懷孕初期的前3個月裏，準媽媽不妨就忍忍你們的網癮儘量少接觸電腦吧！
有效期&日常保養
孕婦防輻射服是有有效期的，其中所含有的金屬絲網能夠起到屏蔽作用，一旦金屬友生氧化，其導電性就會下降。一般來說，銀纖維防輻射服的使用壽命爲1—2年，因爲銀離子裸露在空氣中就會開始氧化，氧化的程度越大說明含￡艮量越高。
如果不氧化就說明不是銀纖維材料做的或者說含銀量非常少。日常穿着、出汗、水洗、陽光暴曬等都會使金屬發生氧化。通常情況下，一件質量合格的防輻射服穿15—20個月應該是沒有問題的，如果金屬網破壞斷裂，其屏蔽效果就會受到影響。
一般來說，防輻射服洗滌時都要注意輕柔或者刷洗，不能採用甩幹或者用力擰的方式，儘量用衣架掛起來晾乾，不穿時也一樣，這樣可以儘量保持衣服的功能性：其實你自己也可以做個實驗，就是把手機放在防輻射服內，然後用另外一部手機來呼這部手機，如果沒有信號，說明這件防輻射服的防護效果很好。反之則就說明防輻射能力不佳。
防輻射服的誤區
既然防輻射服有一定作用，很多準媽媽由於恐懼輻射，無論到哪裏都要穿着防輻射的孕婦服，甚至穿好幾件：不分晝夜都穿。這顯然是過猶不及的，並不是穿上防輻射服就可以吃下定心丸了。
平日裏，準媽媽是可以看電視的，但一定要有節制.最多收看1～2小時，並且距屏幕3-4m遠。而且看電視的時候還要注意通風，保持室內空氣流通。看完後最好去洗一把臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚：另外，準媽媽一定要遠離微波爐，因爲它是靠水分振盪的原理來起作用的，會傷害軟組織，所以準媽媽應儘量避免靠近。輻射分爲電離輻射和非電離輻射，電離輻射最常見的就是醫院裏的X光，非電離輻射比起電離輻射對人體的危害要小，家用電器、手機這些物件都是輻射源。實際上，我們生活中發光發熱的東西都會產生不同程度的輻射，這些輻射也是不可避免的。個人體質不同，輻射對其傷害程度也不同。而房間裏放射性灰塵會對眼睛、面部、手部長時間輻射，防輻射服根本覆蓋不了這些範圍：有的準媽媽喜歡穿防輻射服看電視，看完就睡覺，這樣做的效果還不如看完電視洗個臉。後者可以更有效減少放射性灰塵的沾染。
TIpS：防輻射服會阻礙陽光與準媽媽接觸，陽光中的紫外線有殺滅病原微生物的作用，常曬太剛可降低骨質疏鬆症的風險，減少佝僂病兒的發生率，增強準媽媽的低抗力，預防各種感染，因此準媽媽千萬不要成天將自己捂在防輻射服裏，在脫離接觸輻射的工作環境後，最好把防輻射裝脫掉，以便更多地接觸陽光和新鮮空氣。
TIpS：在現實生活中，輻射源並不是單一的，不同輻射源的輻射方向也不盡相同。日常生活中穿的防輻射服對於來自某些方向的輻射源不僅沒有起到防護作用，反而會讓防輻射服內的輻射強度變大。
“晚婚族”必讀 如何成爲健康幸福的大齡準媽媽
不知從何時起，城市中“晚育族”數量越來越壯大，很多人一晃就過了30歲的生育年齡。警戒線”，高齡產婦增多已成爲中國乃至全世界的普遍現象，、據一項調查顯示，“結婚晚”、“經濟條件不夠”、“心理上沒做好準備”，成爲人們要孩子越來越晚的三大原因。
醫學研究表明.25歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。結合社會、心理因素考慮，女人最理想的生育年齡在25—30歲，這時女性的心理、生理已十分成熟，最適合孕育寶寶，過了30歲以後女性的受孕能力就開始緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女性已經失去了受孕能力、醫學上認爲，年齡超過35歲懷孕就可稱爲“高齡妊娠”。
雖然高齡產婦在生理上不是絕對的“高危人羣”，但比起年輕準媽媽，她們在孕育中確實可能遇到更多的麻煩：
首先，女性隨着年齡增大，排卵越來越不規律，受孕概率大大下降。
其次，隨着年齡增大，陰道彈性也隨之降低，特別是子宮頸較難張開、子宮肌肉收縮力減弱，流產或難產風險增大;
第三，孕婦年齡越大，發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的概率就越高，輕者引發水腫、頭痛，重者會危害孕婦和胎兒生命;
第四，婦女卵子數量有限且容易受環境和污染的影響，卵細胞質量隨之下降，懷孕年齡越大，越容易發生卵子染色體畸變，導致畸形兒。唐氏綜合徵的發生率，在24—28歲孕婦爲1/800—1/1000， 35歲孕婦約1/400， 40歲孕婦爲1/100， 45歲以後可高達1/25。預防染色體病患兒，可通過羊水、絨毛或臍血染色體產前診斷。此外，數據顯示，高齡產婦佔到憂鬱症產婦的70%以上.大齡產婦對妊娠反應也較爲敏感，往往孕吐劇烈，產後體能恢復比不上年輕產婦。
那麼，大齡女性究竟該如何備孕，才能孕育健康寶寶，成爲一個幸福的媽媽呢？
大齡女性如何科學備孕
1、保護好你的“種子和土壤”
研究顯示，除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響着卵子的質量。
好的生活習慣可以延緩卵子的老化：不抽菸、不喝酒。婦科專家指出，香菸中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。
不熬夜、有規律地作息。經常熬夜會使生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵，內分泌環境被打亂後要重新調整的過程，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養成早睡、早起的規律生活。
經常站起來走走。長時間的坐着不動對骨盆內的血液循環是最爲不利的。如果不能經常鍛鍊，那就抓緊一切機會站起來走走吧！
避免多次流產的傷害：子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異於人爲地破壞這塊土地。
如果反覆流產，有可能會造成“土壤”貧瘠，導致無法受孕，而且，手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。所以，如果不想馬上懷孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。
避孕藥及各項避孕措施的注意事項：如果是採用屏蔽工具避孕.如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕狀態。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經週期後，再受孕。
一般來說，停服避孕藥後第2個月經週期就可以準備懷孕了。而取出宮內節育器最好等上一兩個月，到第3或者是第4個正常的月經週期再考慮受孕。
2.提前作好營養準備
補充葉酸。如果你計劃準備懷孕，那麼補充相關的營養素就是一件很重要的事情，如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充，每天補充400微克。
改掉不良的飲食習慣。一些平時的飲食習慣有可能會對孕期產生不良的影響，也應該在準備懷孕的過程中調整過來。如孕期容易出現缺鐵和缺鈣，所以如果平時你有飲用咖啡的習慣，那就慢慢戒掉吧。少吃辛辣食物，多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。很多準媽媽在孕期最容易出現的不適症狀之一就是便祕。而便祕和活動量少及飲食搭配有直接的關係。
3.保持正常的體重
過了30歲，很多女性都容易發胖，這時有意識地保持正常的體重不僅有益幹健康，對於傲個健康的準媽媽也是非常重要的。超重可以增加很多孕期併發症的發生率，還會增加分娩的風險以及產後恢復的難度。因此，爲了健康的孕期和順利分娩，要注意控制和保持正常體重。
成年女性每次在月經來潮時都會消耗一定量的脂肪。只有維持體內一定的脂肪量才能保證正常的月經週期，使女性具備生育的能力。
孕前，如果是因爲體重超標而減肥，也最好不要馬上懷孕。因爲從中醫的角度講，減肥打亂了身體原有的循環模式，最好能留出3個月到半年的時間，讓身體適應新的模式，並建立良好的循環，再懷孕也不遲。
4 保持心情愉悅
高齡女性懷孕易產生巨大的心理壓力。孕前擔心自己難以懷孕，懷孕後又會過度擔心因自己高齡對寶貝及自己帶來不測：所以，長期的精神高度緊張也是導致不孕或者許多妊娠併發症的誘因之一，要知道不良心理對母嬰都不利。因此，計劃懷孕時，夫婦雙方應做好心理準備，要創造和諧的環境，不要過於緊張或憂慮，保持愉快的心情，調節身心。
高林產婦如何安然度過孕產期
1、認真服用葉酸
當準備懷孕時，作爲高齡婦女都要自覺地口服葉酸。避免胎兒神經管畸形，一旦知道懷孕後要繼續堅持服用葉酸。
2、放鬆心情，順利度過孕早期
早期懷孕時，會出現噁心和嘔吐等妊娠反應，特別是在早上，尤其是刷牙的時候，會有噁心出現，直到12周左右纔會減輕。由於這是正常的孕吐現象，不必驚慌，放鬆心情，平時少吃多餐、少食油膩及油脂多的食物，減少胃腸的負擔。若仍嘔吐得非常厲害，無法進食導致脫水、電解質失調，應該看醫生診治，積極對症治療，並服用維生素B6以保護胎兒中樞神經系統的發育。
3.預防妊娠併發症
高齡孕婦尤其在孕期要注意控制糖和鹽的攝入，孕期儘量少吃甜食，不喝飲料，控制米飯、饅頭、麪包、餅乾的攝入量，以減少患妊娠期糖尿病的概率。同時孕期以吃清淡口味爲宜，避免飲食過成，鹽撮入過多易於患妊娠高血壓綜合徵。當發生高血壓時，易發生血管痙攣，會影響胎盤的血流量，使胎兒不能從母親那裏得到更多的營養和氧氣而影響發育，而母親則因爲高血壓而造成顱壓升高出現頭痛、頭暈，以致發生子癰，危害母嬰生命安全。
4.保持心情愉快
高齡孕婦懷孕後會帶來許多焦慮情緒，如早孕反應的痛苦，恐懼先兆流產，害怕胎兒畸形等。對懷孕後出現的各種現象憂心忡忡，過度敏感及委屈情緒，多疑而怕老公對自己不好，怕懷孕後耽誤了自己的事業等，許多焦慮情緒的累積，就易出現產前抑鬱症。因此保持愉悅心情對高齡孕婦尤其重要，我們可以通過音樂放鬆心情和進行胎教，使我們懷着愉快、幸福的心情度過孕期。
5.均衡飲食
孕期應不挑食，營養均衡，多吃五穀雜糧，新鮮青菜，適量吃肉、蛋、奶。每日攝取的蛋白質(肉類、魚、蛋)，碳水化合物和維生素(新鮮的水果、蔬菜)應該保證供給量，還應該增加必要的脂肪酸，這些可以從堅果、綠色蔬菜中獲得。
控制糖、鹽的攝入，少吃冷飲，不喝飲料。孕期保持適當的運動，對大齡的準媽媽來說絕對有益無害，不但能調節心態，更能讓身體進入更佳的孕育狀態。
散步：早晨起牀後及晚飯後均可，以清晨散步爲宜。最好選擇家人陪同，如一人獨自散步則不要走得太遠，不要去沒有人的地方散步。距離因人而異，以不覺得勞累爲原則，但一般不超過2000米，時間不超過1小時爲宜。
做廣播體操：是比較適宜孕婦進行的鍛鍊，但孕晚期有其特殊性，因孕晚期不斷增大的腹部和有些浮腫的腳部使得彎腰、踢腿、跳躍的動作進行起來相當的困難，這時應着重於活動四肢、關節、頸部、頭部、腰部等，、時間不宜過長，強度不宜過大，微微出汗即可。
練瑜伽：孕晚期練習瑜伽可以選擇動作較爲簡單、節奏和緩的章節進行。
跳舞：可選擇節奏舒緩，步調較慢的舞蹈。
游泳：可在溫度適宜，水不深的游泳池游泳，但孕前2周應停止。
騎自行車：懷孕7～8個月可以適當騎車，但距離不宜過長，道路不可太坑窪。妊娠最後2個月不建議再騎車。
此外，還可有選擇性的做一些妊娠體操。隨着圍生醫學的不斷髮展，使得高齡女性懷孕可能面臨的各種危險逐漸降低，準媽媽身體素質的不斷提高，加之科學檢測技術的不斷成熟，相信會使更多的高齡孕產婦如願得到一個健康的寶貝。
6、遵醫囑。定期進行圍生保健
按我國圍生保健規定孕期起碼要進行13次產檢，每次產前檢查都有不同的內容及含義，通過產前檢查保護孕婦和胎兒的健康發育。
懷孕後應及時到醫院檢查並聽從醫生的指導，在孕12周前到醫院建立圍生保健檔案，瞭解身體各器官是否適於懷孕，如有不適於懷孕的現象，應果斷終止妊娠。
每個孕婦懷孕後都應定期進行圍生保健，大齡女性更應該注重產前檢查。一定要定期到醫院瞭解孩子的發育狀況，聽從醫生指導，根據具體情況，即使醫生指示增加檢查次數也一定要去，目的是在醫生的全程呵護下順利度過孕期280天。
生殖器檢查：檢查是否患有子宮癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳腺癌等疾病。準媽媽們可以通過陰道分泌物和超聲檢查來確認子宮內是否出現異常。一旦患有子宮囊腫、子宮內膜炎等，便會有流產的危險，因此需定期進行檢查。
血液檢查：在懷孕第16—18周時，通過檢查孕婦血液來篩查胎兒是否患有神經管畸形、唐氏綜合徵等先天性畸形。
絨毛活檢檢測：通過提取部分胎盤絨毛組織來檢查染色體是否異常，以此判別胎兒是否爲先天性畸形。
羊水檢查：應在懷孕第16—21週期間做這項檢查。培養羊水細胞，做胎兒染色體核型分析，以此判別畸形兒。羊水細胞培養需3周左右時間，要耐心等待！
超聲檢查：高精密超聲波能夠診斷出18周以後的胎兒畸形程度。此外，還能檢查出先天性心臟病、心臟室間隔缺損、腎臟異常、無腦兒、脊椎損裂、兔脣、六指、骨骼發育障礙等細微畸形。這些在血液檢查中都是診斷不出來的。
孕期糖尿病篩查：在懷孕第24—28周時，需通過這項檢查來確認是否患有糖尿病。特別是那些懷孕後經常感到口渴，飲水後導致尿頻或尿量增多的孕婦，更需要做此項檢查。
監測血壓：由於高齡孕婦容易出現妊娠期高血壓疾病，以第1次產檢中測到的血壓值爲基準，再與之後產檢中測到的血壓值作比較，如果高壓超過140毫米汞柱，低壓超過90毫米汞柱，就有患先兆子癇的危險，所以要在孕期定期監測血壓。
如果出現頭痛、腿腫、血壓升高等情況，應儘快去醫院診治一胎心監護：到孕末期.應增加檢查的頻次，瞭解胎兒的器官是否發育正常，羊水、臍帶、胎盤發育是否正常，不斷監護胎兒的發育情況直至分娩。在懷孕的最後1個月，高齡孕婦要特別注意胎動情況，有條件者應每週做1次胎心監護，以瞭解胎兒在宮內的情況。
骨盆測量：在懷孕晚期，高齡孕婦應接受產科醫生所做的骨盆測量，並結合胎兒的大小來決定分娩的方式和時機。
高齡產婦所生嬰兒免疫力更強
據英國媒體報道，英國最新研究發現，高齡產婦所生的耍兒免疫能力更強，這一研究成果打破了此前一直認爲的35歲後生育對母耍健康有害的說法。倫敦大學研究人員在對比了l100個實例後發現，母親在40歲左右生下的嬰兒，在9個月大時曾因病入院的比率是11%，而母親年齡在20～15歲的嬰兒則是15.7%。
美國生殖醫學會：大齡不孕 女性適宜直接體外受精治療
大齡女性如何解決生育問題呢？近日，美國生殖醫學學會年會作出瞭解答。據年會上報告的一項研究顯示，對於38～43歲的女性，直接體外受精(IVF)治療的妊娠率和活產率均更高。
據悉，爲確定大齡不明原因不孕症女性的最佳治療方案，國外某醫療中心婦產科主任Richard H·Reindollar博士及其同事開展了40歲及以上不孕症治療試驗(FORT-T)。
研究者隨機納入154例患者，分別採取2個週期的克羅米芬/宮內受精(cc/IUI)、促卵泡激素/宮內受精(FSH/IUI)或直接體外受精治療。受試者均爲至少6個月懷孕未成功的夫婦，均未接受生殖治療且克羅米芬刺激試驗結果正常，無盆腔疾病，卵巢儲備功能尚可且月經週期正常。男方精液檢查結果正常。結果顯示，雖然克羅米芬組和促卵泡激素組在試驗結束時妊娠事有追趕趨勢，但70%的活產來自直接體外受精治療者，初始接受直接體外受精治療者活產嬰兒數量明顯高於韌始超排卵/宮內受精治療者。研究者建議，對於6個月內未能成功懷孕並適合接受體外受精治療的高齡夫婦，如果經濟條件允許，體外受精是最佳選擇。
OL準媽媽放鬆法
■在辦公室的桌下放一個矮凳或箱子，可以用來幫助準媽媽墊高腳，以降低腿部的負擔，有效預防浮腫。
■太多的壓力對準媽媽和寶寶都不好。所以要充分利用工作間隙來休息如戴上耳機斬聽音樂，閉上眼睛冥想等。
■中午吃完飯後可以在公司附近散步5分鐘。
■辦公時，保持正確的坐姿。另外注意勞逸結合，防止肌腱勞損。準媽媽在工作一段時間後應注意休息，可做做工間操。
和諧身心
1、以山式體位站立，雙手掌在胸前合十。
2、輕柔地將手掌的指尖向外、向上轉動，最後轉至朝向自己。
Effect：如此一個簡單的動作，每一位準媽媽都能夠輕鬆傲到。忙碌的一天工作之後，不妨閉目凝神，享受呼吸、動作和心靈三者的和諧統一。
Tips：在進行此動作練習時，需確保周圍環境安靜，不受打擾，配合輕柔的呼吸，更有利於身心的放鬆。
沐浴月光
1、雙手合十向上，舉過頭頂。
2、緩緩打開雙手，並使身體後彎如月牙狀般。
Effect：手臂的舒展、雙腿的繃直，更有利於身心的釋放，一整天的疲勞就這樣得到緩解。同時，此姿勢就如同沐浴在皎潔的月光中般，寧靜而平和。
Tips：手臂伸不直也沒有關係，只要保持自然向上舒展即可;另外，準媽媽也不要勉強自己進行後彎的動作，以個人感到舒適爲宜。
柔軟內心
1、左手自然下垂於體側，右手高舉過頭頂，帶動身體向左側彎曲，如同新月狀一般。
2、左手緩緩擡起，身體順勢回到正立的體式如同月亮的陰晴圓缺般，回到滿月的狀態。
3、左手保持擡起的姿勢不變，右手自然下垂於體側，身體向右彎曲。
Effect：此體式可以舒展平日缺乏鍛鍊的兩肋處，有調整脊柱的效果。通過肋間肌肉的舒展，有助於深化呼吸。同時，這一模仿月亮不同形態的體式能夠使準媽媽親近自然，內心如同月亮般柔軟。
Tips：準媽媽的身體在向左右兩側彎曲時不用過分勉強，只要兩側肌肉適度伸展放鬆即可。
會陰不切有多難
前一陣子網絡上有一瘋傳的帖子，說是到了醫院自然分娩的準媽媽在接生時都要有會兒陰上被切上一刀，偶爾例外的都是醫護人員的熟人。究其原因，一是助產士省力能快點接出寶寶，結束接生操作二來會陰切開縫合術可以向產婦收取更多的錢有斂財之嫌。由此，很多準媽媽爲了避免“下面”一刀而寧願要求剖宮產，還有種種對於“這一刀”引起性生活障礙的萬般恐懼也不勝枚舉。一時之間，矛頭直指產科醫院，爲醫患之間本已劍拔弩張的關係又增添了一條矛盾，對此，我曾接受過一家媒體的採訪，就這一問題做出瞭解釋。
常規側切的真相
既然這樣：那爲什麼要切開呢？還得說說歷史和現實的問題。記得從我讀大學自勺年代起，會陰切開縫合雖有指徵這一說，但初產婦確實都一刀切。這些年雖然略爲減少，但也在90%以上。究其原因，與“安全”兩字密切相關。會陰切開的主要目的有兩個：一是胎兒較嬌嫩(如早產)或出現缺氧徵象時要儘快娩出; 二是預防會陰條件不理想或準媽媽不好好配合接生者的情況下易發生的嚴重會陰撕裂。輕度的會陰撕裂並無礙，只是傷及皮膚和會陰淺層的肌肉，一般會陰不切都難免會有這種輕微的撕裂傷，很容易縫合和癒合，患者也不會有明顯的痛楚。但嚴重的撕裂就會引起排便失禁，甚至直腸破損，雖然手術也可以修復，但可能會給患者帶來手術痛苦和經濟負擔。一旦因爲胎兒較大、會陰組織脆弱或者接生時亂扭屁股沒法保護而造成後遺症，誰來買單？中國脆弱的醫患關係已經承受不起更多的風險。
確實，常規側切是讓大部分人預防了少部分人的風險，這和濫用抗生素、過度檢查、無醫學指徵剖宮產一樣，是中國醫療中無法避免的痛。
中國VS美國
大家可能知道美國的準媽媽在生產時是不做常規會陰切開的，但卻不知道他們的嚴重會陰撕裂率有多高。最近一位哈佛大學的婦產科教授來訪，說起即使在啥佛這樣的學府，附屬醫院的會陰嚴重撕裂率也達到5%，患者和醫生都能接受這樣的數字。有撕裂就縫唄，縫失敗再補唄，大家都開開心心的。但她聞及這種情況在中國會被定性爲醫療事故，要醫院賠償甚至招來醫鬧，大嘆太不可思議了。美國的情況我也略知一二醫院裏接生的永遠都是第一年的實習醫生，所以個個都手把手帶教，嚴重撕裂是家常便飯，但幾乎沒有家屬會火冒三丈，都積極配合醫生的工作。
身邊的故事
我在美國的朋友40歲生個試管嬰兒，醫生讓順產，結果寶寶出生體重9磅半，發生肩難產和中度窒息，會陰也撕裂得蠻厲害，修補了很長時間，住了一週的醫院。我說這在中國還不鬧翻了，他們夫婦十分不解地看了看我，輕描淡寫地表示：“前一胎撕裂更厲害呢，補好不就行了”
謠言1：醫院有斂財之嫌？
事實上：要闢謠的是會陰切與不切在收費上是沒有差異的。順產接生收的是一個打包價，動不動剪子都是一個價：但從醫院角度來看：做了側切肯定要縫起來，而縫合的一次性針線都是作爲醫院成本支出的，並不再向患者收費。所以，實際上不做會陰切開，醫院倒是可能省下一筆開銷。
謠言2：能夠省時省力？
至於說到節省接生時間，更是無稽之談。接過生的都知道，大部分的時間不是花在接生上面，而是花在縫合上，從裏到外至少需要縫合三層，而接生的時間最多差個兩三陣宮縮罷了。
會陰不切的探索
國情雖然不同。但醫學發展仍然應該遵循其科學的觀律。會陰不切即我們俗稱的“硬保護”究竟有多難？推廣的可能性有沒有？我多年前曾經嘗試過一例，那位準媽媽是從浙江趕來的，每次產檢都要花四五個小時的車程，在上海住一晚再回去。並不是她有頑疾只能在上海治療，只因爲我是當時她能找到的唯一有可能不側切會陰的醫生。她有嚴重的疤痕體質、小時候種個牛痘給她手臂上留了個巨大的疤痕，從懷孕起她就非常緊張，擔心會陰的疤痕會讓她以後坐立難安，她又希望順產能對寶寶有利些，不甘心行剖宮產。整個孕期我要求她控制自己和寶寶的體重。分娩的那一刻，我和她都很緊張，因爲不切會陰，一旦發生撕裂仍然會有疤痕生成，甚至更嚴重。但她非常配合，呼吸、用力、呼吸，寶寶娩出後，檢查發現除了陰道粘膜有些破損：會陰居然完好無損：有了這次的經驗，我對“硬保護”本身有了一定的概念，實際上操作是可行的。
當把對條件良好的會陰不常規側切的事情提上議程後，還是惹來了不少爭議。有些醫生認爲當年一刀切就是爲了防止嚴重會陰撕裂現在醫患關係緊張之際更不應該走老路。但我們依然認爲對於部分準媽媽在做好評估並瞭解風瞼後還是應該給予嘗試的機會。對於接生者而言，這顯然也是技術的挑戰。
切還是不切你準備好了嗎
在不斷的探索嘗試下，會陰切開率在逐步下降，準媽媽也更願意配合，滿意度也在提高。會陰不側切，雖然仍然會有小傷口，但這和被切一刀相比，媽媽在心理上還是比較能夠接受的。而且由於傷口比較表淺，縫合起來的痛苦也大大降低，只要很短的時間就能結束“戰鬥”。
但我們也在擔心，如果不側切而發生了不良的醫療結局，可能一個人的投訴就會將大家的努力全盤推翻。如果你是那一個希望不切會陰的準媽媽，你又會如何選擇呢？控制胎兒和自身的體重，瞭解產程的知識，事先和助產士做好溝通，積極醞合會陰的保護，保持良好的心態，這是不論切與不切都必備的功課。
結語：總而言之，爲了母嬰的身體健康、準媽媽還是應儘可能地減少與這些有輻射物體的接觸再加上適當防護，那麼就能生出一個健康聰明的寶寶了。(文章原載於《健康準媽媽》《健康嚮導》，刊號：2012.05，2012.02，作者：蔡蓓蓓、陳曉君、Abby，董海原，王炳彥，周健，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
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