準媽媽扔掉你的鋼絲胸罩

許多助產士和零售商並不主張在懷孕期間購買鋼絲胸罩，其背後的原因是因爲僵硬的鋼絲圈可能會干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會導致乳腺炎。

懷孕後乳房的變化比大多數準媽媽預想的要早很多，到懷孕的第6周時，你的乳房已經開始略微增大，並開始有觸痛感了。在孕期的前3個月，因爲輸乳管系統的發育，乳房變得凹凸不平也很常見。乳頭周圍顏色暗的皮膚（乳暈）會變得更暗、更明顯。皮膚下的血管也會變得越來越清晰，這是因爲你的乳房爲了哺乳的需要，會發育變大，因而需要更多的供血。孕期乳房的尺寸會逐漸變大，平均增大5釐米，增重1.4千克。

這些變化說明爲什麼穿着舒適、支撐性好的胸罩很重要。根據你孕前乳房的大小和孕期乳房的增長速度，一些準媽媽會更早一點需要哺乳胸罩。現在許多商店可以免費量身，幫助你找到合適的尺寸。你需要選擇舒適的胸罩來支撐乳房增加的重量，並不讓它受到任何擠壓，所以在懷孕期間你可能需要測量2～3次胸圍。

和一般的胸罩相比，好的哺乳胸罩肩帶較寬、杯罩支撐性能好，並且背部掛鉤可調節長短，以便乳房增大時仍能使用。

因此，合體是祕訣。如果你在懷孕期間穿着帶鋼絲的胸罩，一定要確保鋼絲圈不壓迫乳房的任何位置，而且不要穿着它睡覺。因爲你躺着時鋼圈更有可能壓進你的乳房，可能會引起一些問題。還有一點值得引起你的注意，懷孕期間最好選擇棉質胸罩。