兩歲寶寶身高體重 兩歲的寶寶發育標準

寶寶的健康成長是每個家長的心願，尤其是處在發育時期的寶寶，不同時期的寶寶身高和體重是不一樣的，兩歲寶寶身高體重是多少才正常呢？兩歲寶寶身高體重標準是多少呢，今天就給大家詳細介紹一下兩歲半寶寶發育指標具體是什麼呢？

兩歲的寶寶可能是正處於學說話的年齡階段，並且她們的理解能力也都有一個很大的提高。所以說兩歲的寶寶是可以和家長一起玩耍的。我們在考慮到孩子智力方面的發展以外，對於孩子的身高體重發育也是要必須重視的。那麼2歲寶寶身高體重是怎麼樣的呢？下面就一起來了解吧。

2歲寶寶身高體重

1、個體差異

其實我們整個國家來說，無論是從種族劃分還是地理位置劃分，不同種族以及不同地區的人們都是存在有一定的差異性的。對於小孩子也一樣，所以我們不能拿一個標準來全篇而論，我們應該考慮我們當地的情況，並結合自己的實際情況做出判斷。取出我們周圍朋友的平均值來做比較，這樣纔是最準確的。

2、發育標準

這裏39健康網簡單的給大家說一個兩歲孩子的發育指標。家長可以參考，只要在這個指標上下就可以不用擔心。並且也不要過度死板，只要差別不大即便不在範圍內也不要緊的。對於兩歲的男孩子來說，體重在9.8到15.1千克之間，女孩子平均要少0.6千克。身高，男孩子在81.4到92.9釐米之間，女孩子則平均少1.7釐米。

3、營養需求

其實拋開這個發育標準，我們家長應該注意的就是孩子的營養方面，我們一定要確保孩子各方面的營養需求都能得到滿足。要教導孩子不挑食不偏食，同時也要參加一定的體育鍛煉，這樣纔是對孩子的生長髮育最有幫助的。作爲家長不要一味的糾結孩子的發育標準，而應該多關心愛護孩子。

寶寶長高有祕訣 2歲身高決定未來身高

很多爸爸媽媽都希望寶寶將來擁有健康的體魄、理想的身高，尤其是個子較矮的父母更是如此。

寶寶的身高是個複雜的問題，涉及到遺傳、環境、飲食、運動、睡眠、情緒等方方面面，過於偏重或忽視某個環節，都達不到理想的結果，如果揠苗助長，更加容易出現問題。

關於身高的3點疑問

Q1、寶寶出生時的身長與將來的身高有沒有關係？

標準的足月寶寶身高平均在49-51釐米，通常男孩較女孩長一些，但只要達到46釐米就是正常了，也有足月兒身高52釐米以上的。

出生時身高46釐米的寶寶並不意味着成年後肯定偏矮，出生身高52釐米的寶寶成年後也未必肯定是大個子，因爲寶寶出生時的身高與孕媽媽的許多因素有關，如年齡、孕產次數，孕媽媽體格和骨盆大小、營養狀況和精神狀態等。所以通常認爲寶寶出生時身高與將來成人後的身高關係不明顯。

Q2、0～3歲寶寶的身高增長有何規律？

雖然寶寶的生長髮育是連續過程，但生長速度有階段性差異，具體規律是：

·新生兒(出生～28天)

身高大約增長4釐米。

嬰兒(1個月～1歲)

是寶寶生長髮育最快的階段。第2～3個月，每月增加3~4釐米;第4～6個月每月增加2.5釐米;第7個月以後，每月增加1～1.5釐米，全年身長總增長約25～28釐米。

幼兒(1～3歲)

其中1～2歲一年中身長增長10～12釐米。2～3歲身長每年增加5～8釐米。

爸媽可以對照以上數值，看看寶寶身高增加速度是否符合這樣的規律，如果1～2歲的寶寶一年中身長增加小於10釐米，2～3歲的寶寶一年中身長增加小於5釐米，就提示寶寶長慢了;如果1～2歲的寶寶一年中身長增加小於8釐米，2～3歲的寶寶一年中身長增加小於4釐米，應請保健醫生檢查，尋找原因。

巧妙運動助長高

寶寶身高增長規律的觀察資料顯示，2~3歲時寶寶的身高與成年身高有密切的關係，也就是說，2~3歲時個子小於同齡寶寶的身高，將意味着成年後身高比較矮了。所以要把握好0~3歲生長髮育的快速期，若父母個子矮，更不能錯過這個階段。要把握的內容很多，如營養均衡、睡眠好、情緒樂觀等，這裏重點談運動問題。

生長激素直接指揮寶寶長個，而體育運動能使生長激素分泌明顯增加。引導寶寶進行合理運動對寶寶的身高增長具有特別的意義，是一種有效的“催化劑”。

促進長高的運動項目

有彈跳運動和游泳。因爲在大腿骨下端和小腿骨上端有生長帶或生長線(爲骨端骺板)，當進行跳繩、跳皮筋、跳房子、跳高、游泳等運動時，對骨端骺板能產生良性刺激，加速骨細胞的增殖，從而促進骨骼的生長。

懸吊和倒掛運動也有助於長個子，但只適宜青春期的大寶寶，對3歲內的寶寶是不合適的，還有一定的危險性。

舉重、槓鈴等負重運動不利於寶寶長高。

6個月以內寶寶的運動

對於這個年齡段的寶寶，爸媽主要是幫助他進行被動運動：

寶寶仰臥在牀上，爸爸或媽媽幫助寶寶進行頭部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身體仰俯等節奏運動。

愛心叮嚀

每個部位慢節奏5分鐘左右，動作要輕柔。爸媽在實施時，對着寶寶說話，說話的內容不限，儘管寶寶聽不懂，但寶寶是很樂意聽的，對培養寶寶的好心情很有作用。

·7～12個月寶寶的運動

7個月以上的寶寶已經有主動運動的能力，所以這個年齡段的寶寶進行運動時，爸媽要根據寶寶運動發育的情況，有意地識引導寶寶自己做運動：

1.頭部左右運動;

2.擴胸伸展運動：寶寶仰臥在牀上，引導寶寶將兩臂向兩側平舉、交叉等;

3.腿部運動：爸媽協助寶寶伸直雙腳、腿屈曲至腹部、兩腿與腹部成直角體位等;

4.腰部運動：引導寶寶從仰臥拉向坐位、仰臥、俯臥位等。

結語：寶寶在每個家長的心裏都是最寶貴的，父母們都希望自己的寶寶能夠健康的成長，尤其是正在發育時期的孩子！希望上述介紹的這些寶寶發育標準能夠幫助大家哦，平時一定要多多觀察寶寶們的成長哦！