長卵巢囊腫是什麼原因呢？

現在患有卵巢囊腫的女性越來越多了，這種疾病已經成了一種比較常見的婦科疾病。病症比較輕的，一般患者沒有感覺，不易被發現，只有去檢查纔會知道;當病情進一步加重後，就會引起月經不調、白帶增多、痛經，甚至不孕症。那麼，是什麼原因導致的那麼多的女性都會長卵巢囊腫呢？

1、遺傳因素。據統計，20～26%的卵巢囊腫患者有家族史。

2、環境及生活方式因素。食品的污染，如反季節蔬菜裏的植物生長激素，配方餵養中精瘦肉類動物的激素成分及亂用諸如豐乳、減肥、及減緩衰竭等的激素類藥物及滋補品，使卵巢腫瘤呈高發性、年青化趨勢進展。

3、內分泌因素。未產婦或未育婦的發病率增加，而妊娠對卵巢癌似有保護作用;月經初潮偏早(12歲之前)、絕經時間在50歲之後、月經過頻、應用促排卵劑超過3個週期(使用時應與您的醫師討論)、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的發生有關。

4、肥胖。在卵巢多囊症的患者中，30%～50%是肥胖女性。肥胖會加重雄激素的水平，增大患病可能，故需注意清淡飲食。

5、子宮內膜異位症引起。子宮內膜異位也會波及卵巢囊腫，在卵巢內形成巧克力樣粘稠液體的囊腫。

注意事項

1、養成日常運動的好習慣，提高自身免疫力，有助於卵巢巧克力囊腫的治療。

2、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。日常不宜勞累。

3、卵巢囊腫患者飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，多吃富含蛋白質的食品。

明白了卵巢囊腫的成因，就要在自己平時的生活中加以注意，多運動，提高身體的抗病能力，平時要保證充足的睡眠，而且要注意勞逸結合，不要過於勞累，身體也不要過於肥胖，多吃一些清淡的水果和蔬菜，少吃海產品和刺激性的食物等。