月經來了十多天什麼原因

來月經的正常時間一般都是3到5天，或者是7天，但是有的女性，因爲種種的原因，月經來了十多天，所以這就意味着月經出現了紊亂，因此很多女性，爲了儘快的瞭解是什麼原因造成的？下面內容就詳細介紹了這方面的知識，你可以全面的瞭解一下。

常見於子宮肌瘤，子宮內膜息肉，子宮內膜增殖症，子宮內膜異位症等;如果檢查沒有器質性病變的，要考慮功能性子宮出血，是指內外生殖器.

月經過多或持續時間過長.常見於子宮肌瘤，子宮內膜息肉，子宮內膜增殖症，子宮內膜異位症等;如果檢查沒有器質性病變的，要考慮功能性.

月經失調的食療

黑糯米粥

【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克

【配料】紅糖適量

【製作方法】(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。【功效】溫腎健脾補血調經【食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。

此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。

蓮藕木耳老鴨煲

【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量

【製作方法】(1)蓮藕洗淨，切塊待用。(2)黑木耳溫水泡發，擇洗乾淨，待用。(3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。【功效】滋陰清熱涼血止血【食譜分析】蓮藕爲乾澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。

常喝此煲對於月經量多且陰虛內熱體質者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經週期，減少出血。

女性來月經的時間如果很長，一定要引起自己的重視，因爲來月經時間過長，就意味着自己的月經出現了紊亂，如果長期的出現這種情況會嚴重影響到女性的身體健康，所以在瞭解以上內容後，最好是根據以上介紹的月經失調的食療，進行儘快的調理改善，讓自己的月經儘快的保持正常。