女人閉經吃什麼好

月經大家都知道，但是閉經是什麼呢，閉經是一種比較常見的婦科疾病，主要是指女性沒有在正常的年齡段來月經。有很多人由於各種不同的原因導致產生閉經。閉經一般會分爲原發性閉經和繼發性閉經，第一種是指年齡已經達到18歲了就相當於已經成年了還沒有來月經這種叫做原發性閉經。而繼發性是指由一些疾病引起的病因，相對來說繼發性閉經要好治一些。

當人們出現閉經之後，一定要第一時間去醫院治療，在這個期間其實也可以通過食療來改善一下病情的。今天就跟大家分享一下女人閉經應該吃一些什麼比較好呢。這樣大家可以在平時的時候多注意一下。

食物一：豬鱉肉

鱉(甲魚)1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗淨放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。補氣血，養衝任。適用於衝任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

食物二：木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

食物三：烏豆雙紅湯

烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。

以上就是爲大家介紹的閉經吃什麼好。閉經是女性不容忽視的一個疾病，不要認爲不來月經就是好的事情，只有每月的月經正常，才能說明你的身體是健康的。不然那隻能說明你的身體出現了問題。