經期熱水泡腳好嗎

用熱水來洗澡可以促進血液的循環，也能夠溫暖自己的足部，讓自己的全身都感到特別的溫暖，然而很多人對於經期用熱水泡腳存在着一定的疑問，認爲這樣會導致經痛，那麼下面就讓我們一起來看一下，經期熱水泡腳好嗎？希望可以給廣大的女性朋友們帶來足夠的幫助，也希望在月經期間，女性朋友們能夠養成一個好的習慣。

月經期，當然是可以熱水泡腳的。對於經期注意保暖的要求是有好處的。而且如果有月經期腹痛宮寒的情況下，泡腳還是有好處的。腳部受熱後，全身血液循環會加快，體內熱量會隨之增加。在一定程度上能起到溫暖子宮與調理腸胃功能的作用。

經期用熱水泡腳是很有好處的，首先經期的女性容易有怕冷的感覺，晚上用熱水泡泡腳，可以驅寒保暖。同時腳因爲在血液循環的最末端，到了冬天容易發涼，用熱水泡一下，可以促進血液循環，不容易冷腳。

指導意見： 注意經期衛生，避免精神刺激及過度勞累，注意經前及經期的保暖，您也可以在月經時用熱水袋敷小腹，用熱水泡腳等，一定要注意下體的保暖。

那麼您知道經期熱水泡腳好嗎？在經過我的解答之後，經期熱水泡腳是非常好的，它可以有效的緩解身體的壓力，能夠給我們帶來一個好的心情，並且還可以有效地調節子宮的功能，能夠調理腸胃，是非常好的一個習慣，建議大家在經期經常用熱水泡腳。