經期喝玫瑰花荷葉怎麼樣

經期女性在情緒和身體都會處於一種不平衡的狀態，可以喝一些玫瑰茶，但不建議添加荷葉，因爲荷葉性屬於涼性，對於經期女性身體健康調節是不利的。而玫瑰花茶具有很好的溫補效果，是可以喝的，有一定的補鐵補血效果。另外女性在經期也要注意不要上火，在情緒上應該保持平和，這是有利於健康的。

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來.

對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。

玫瑰荷葉茶能夠將毒素排出體外，加速身體新陳代謝，玫瑰花美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃，荷葉能解毒、降脂、清熱、但是是涼性的，不建議經期服用。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

通過以上我們看到，經期是可以喝一些玫瑰花茶的，但是建議最好不要放荷葉，玫瑰花具有一定的調養和滋補效果，雖然荷葉能夠起到清熱解毒的效果，但是因爲它屬於較寒涼的植物，因此不利於經期女性的健康，在平時可以適當喝一些荷葉茶。