​月經週期21天正常嗎

有很多女性在月經的時候，飲食上都是比較隨意，這樣對自身身體沒有任何幫助的，隨意的進行飲食，很容易引發身體疾病，常見就是造成腹痛，那月經週期21天正常嗎，是很多女性不瞭解的，下面就詳細的介紹下，使得女性月經週期21天的時候，都是可以很放心。

月經週期21天正常嗎：

女子出現的週期性陰道流血稱爲月經，衡量女子的月經是否正常，一般可以從以下幾個方面進行判斷。

月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱爲一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。

月經期：陰道流血期間稱爲月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。

月經血量：正常月經期的月經血量爲20-120毫升，多數爲50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。

月經血特點：月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

月經是婦女的一種正常生理現象，多數婦女在月經期無明顯症狀，少數婦女可有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作，也不必治療，月經期過去以後症狀會自然消失。正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。

在對月經週期21天正常嗎認識後，這樣問題都是不用擔心的，根據女性體質不同，在月經週期上也是不一樣的，如果一個月出現兩次月經情況，需要進行身體調整，否則很容易引發自身疾病出現，這點女性要注意的。