女人內分泌失調的症狀有哪些

女人內分泌失調的症狀有哪些

女人內分泌失調的症狀有哪些

1、溫柔女神變暴躁女漢子

平日裏嬌弱溫柔的女生，轉眼變成暴躁的女漢子，這不是意外，也不是本性流露，只是內分泌變化引起的情緒不穩定。猶如更年期女性，經常會出現脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能與女性更年期後雌激素的衰退有關。

2、肌膚狀況突然惡化

亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹多少化妝品都無濟於事，這時你要想到的不僅僅是簡單的皮膚問題，而是應該考慮是否內分泌出了問題。色斑、黃斑的突然出現或是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。

3、高瘦美變土肥圓

“喝涼水都長肉”，這可不光是吃喝的錯。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

4、婦科疾病找上你

婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等均在列，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，乳乳腺增生等。

內分泌科醫生表示，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，平日要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。