如何才能預防宮頸附件炎呢

女性都很害怕患有婦科病，處於害羞的心理很多女性患有婦科病後也不敢去醫院檢查，而自己拿藥治療效果也不好，就造成疾病反覆的出現，進而引起病情變化，所患的疾病也會更復雜化。在婦科疾病裏我們要預防宮頸附件炎，附件包含了輸卵管、卵巢兩大器官，那麼如何才能預防宮頸附件炎呢？

1、注意個人衛生：加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

2、多吃清淡的食物：飲食應清淡食物爲主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、經期避免性生活：月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

4、喝水：附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

5、避免不必要的婦科檢查：儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。

6、醫務人員需嚴守無菌操作：醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規程，以免發生感染而引發附件炎。

7、定期婦檢。世界衛生組織的倡議是成年女性每年至少接受2次專業醫生的婦科檢查，及早發現病變。一旦出現包括常見的痛經、白帶異常等細微不適，都不可掉以輕心，這些都是生殖道感染的警報。樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛鍊，增強體質，提高抗病能力。每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用藥物和肥皂，更不應進行陰道灌洗。保持私處乾燥，勤換內褲。性生活前清洗私密器官。如果你的性伴侶有包皮過長，清洗時一定要翻開來。

上述文章爲大家講解了如何才能預防宮頸附件炎？婦科疾病的類型非常多，根據身體器官的結構不同，疾病的大類與小類都有區別，但是症狀卻有很多相似。當患者不能辨別疾病時需要到醫院檢查診斷。很多人在生活中都有預防疾病，卻還是會患病，這與很多原因有聯繫，我們必須對婦科病的危害引起重視。