月經過後流褐色分泌物怎麼回事

女性在月經的時候，在飲食上要合理安排，尤其有痛經的女性，更是要注意對一些涼的、油膩、辛辣食物要減少選擇，這些食物對女性身體損害較大，過多的吃對身體各方面都是沒有好處的，那月經過後流褐色分泌物是怎麼回事呢，對這樣問題也是很多女性不太瞭解的，下面就詳細的介紹下。

月經過後流褐色分泌物怎麼回事：

黃體功能不足：女性黃體功能不足、黃體功能萎縮不全也可導致月經時期分泌褐色物。

婦科疾病：子宮內膜異位症、子宮肌瘤等子宮方面的病變會造成褐色物的分泌。

精神因素：精神壓力過大，可造成內分泌失調，內分泌失調後則會引發一系列的婦科疾病。

藥物影響：藥物的影響會造成內分泌的紊亂，進而造成月經不調，引發褐色分泌物的分泌。

如何調理月經不調

經期要注意防寒避溼，忌食刺激性食物，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

舒緩壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次。

多吃一些胡蘿蔔、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。

吃一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

在對月經過後流褐色分泌物怎麼回事認識後，在改善這些問題上，都是可以通過飲食進行，食物對調理身體有很好幫助，女性多吃利於自身身體的食物，在改善身體各方面上效果非常不錯，同時也能夠提高自身體質。