宮寒的危害有哪些呢

相信在每個月總會有幾天我們都會看到一些女性朋友臉色非常難看，並且她們總會用手捂着小腹，在工作期間也老是集中不了精神，這樣也就大大影響了她們的工作和學習的效率。其實她們這就是宮寒的症狀，有時還會伴有痛經的現象。因此宮寒的危害有哪些呢？針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下。

1、發胖

宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

2、月經異常

經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

3、下腹寒冷

有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰痠如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。這是爲什麼呢？

體質

有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣…… 這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

相信通過上述我們大家的分享，有關宮寒的危害有哪些的這個問題我已經完全介紹完了，相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們，心中對這些危害也已經引起了更多的警惕和重視。當然我想告訴大家的是，現代女性不僅要忙工作，還要忙家庭，所以她們是非常辛苦的，這就需要她們的伴侶給予更多的關愛。