​女生月經一般幾天正常

生理期是成年女性都會出現的情況，在生理期女性的身體是處於一個比較特殊的階段，這個時候有很多需要注意的地方，而生理期的天數一般也可以有一個範圍的，時間太長或者太少都是不正常的現象，接下來我們就爲大家詳細的介紹一下關於女生月經一般幾天正常的問題吧。

一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意保持清潔。

排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱爲分泌期子宮內膜。如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱爲妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續發育；如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。

月經週期的長短，取決於卵巢週期的長短，一般爲28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年爲1個週期。只要有規律，一般都屬於正常月經。出血的時間一般爲2－7天，每一次月經出血總量爲30-50ml，有人認爲月經量多於80ml即爲病理狀態。

上面的這些內容就是關於女生月經一般幾天的問題介紹了，女性在日常生活中的很多行爲，甚至是飲食習慣都會給月經帶來一定的影響，所以我們平時說在生理期一定要注意做好措施，不要吃辛辣生冷的食物，要有一個規律的睡眠。