女性膀胱炎的家庭護理怎麼做？

女性膀胱炎大多發生於育齡婦女，那麼是爲何會發生的呢？解釋如下，女性尿道口接近肛門，容易受到糞便的污染，再加上內部身體結構因素，感染機會交多。因此尿道損傷便成爲某些女性尿道感染的重要原因。尤其是性生活的不衛生更容易導致病菌的進入。那麼作爲女性應該如何做好膀胱炎的護理呢？

1、性生活禁忌

慢性膀胱炎的反覆發作與性生活關係密切，特別是不潔性交。不少農村婦女、新婚夫婦缺乏衛生知識，不注意性器官和性生活衛生，引起陰道感染，波及尿道，導致膀胱炎長期不愈。預防措施在於注意性生活衛生，無論男女在性交前都要把陰部清洗乾淨，如果發現陰道感染時，可用苦蔘30克煎水，或用六一散(滑石、甘草)衝開水，薰洗會陰，或用潔爾陰稀釋後坐浴。

婦女在月經期間，懷孕的頭3個月和最後1個月、產後1個月，由於子宮腔變化明顯，陰道有許多的裂傷，應該禁止性生活，因爲這一時期婦女身體抵抗力下降，易於感染，誘發膀胱炎發生。即使在平時，患膀胱炎的婦女也要適當減少性生活的頻度。

2、飲食生活

患慢性膀胱炎後，正確合理的飲食生活，對病情的穩定和痊癒非常重要。患者要養成多飲水的習慣，特別是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達到殺滅病菌的目的。工作、學習要量力而行，切勿過勞。特別在經期時更要注意，不能做過度的體力勞動和劇烈的運動，不要幹下水的工作及活動，不要盆浴，要避開寒冷潮溼的環境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，適當休息以保養正氣，否則易使膀胱炎復發。

3、選擇成藥

由於慢性膀胱炎遷延不愈，可根據中醫辨證論治的原則選擇適當的中成藥配合治療。如食慾不佳的患者可選用香砂養胃丸、參苓白朮散、健脾丸等;如果是長期易於感冒的患者可選用玉屏散口服液等。

如果是腰膝痠軟無力、腳跟疼痛、口苦咽乾、手腳心熱、心胸煩熱、大便乾燥的患者可用杞菊地黃丸;有耳鳴的患者可用耳聾左磁丸;如果是怕冷、夜尿次數多的病人可用金匱腎氣丸、五子衍宗丸;久病但症狀不明顯的可服用女寶、益母草膏、當歸片等;如果有輕微症狀的可合用三金片、牛黃解毒片、牛黃解毒丸、大黃片等，但都須在醫生指導下服用。

患膀胱炎的機率女生大於男生，毫無疑問，這種疾病使得衆多女性十分頭疼。因此在這種情況下女性們更要時刻關注自己的生活衛生情況，注重身體健康才能遠離這種疾病困擾。