女性補腎用什麼中藥

當今社會的人們越來越意識到養生的重要，從補腎方面來看不僅僅對男性重要，同時對女性來說同樣重要。女性腎氣從25歲之後就開始下滑，相應的出現了各種不適的症狀出現。如脫髮、腰痠等都是常見病症。不同的人會有不同的體質特徵，不容置疑的是女性補腎也很重要。有哪些女性補腎的中藥呢？

適合女性補腎所需用的中藥方子，還需根據個人的體質、症狀來進行選擇治療。在進行相應的中藥方子食療之前最好經過醫生的同意下使用。

1.人蔘、五味子、肉桂、遠志、柏子仁各3g，山茱萸6g，巴戟天、白朮、熟地各30g，水煎服，治腎虛。

2.人蔘、肉桂各3g，山藥15g，白朮、山茱萸、菟絲子、巴戟天各30g，水煎服，治腎虛精薄精冷。

3.狗脊、人蔘、菟絲子、杞果、山茱萸各15g，當歸12g，牛膝30g，好酒浸泡，每次服20ml，治腎虛。

4、山藥———爲中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。栗子———除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用 。乾貝———能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

雖然是小方法但是有大的作用，如果女性朋友的腎好了，氣色也會變得紅潤，而且身體會更加健康。 重要的是中藥補腎不會對身體產生副作用，好過於市場上任何的一種西藥，因此想要一個健康身體，想要保持青春永駐，不妨試試以上介紹到的補腎食療法。