艾灸怎麼治月經不調

我想現在也有很多廣大女性朋友再爲月經不調這個問題而煩惱着。月經不調會影響排卵，導致女性難以受孕，而我們月經不調主要都是因爲內分泌失調引起的，飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經不調。當女性朋友們出現月經不調時，該怎麼辦？不用擔心，我現在就教你用艾灸治療月經不調的方法。

1. 血虛型月經不調。證見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

艾灸治療選穴：膻中、關元、子宮、內關、涌泉。

用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內關，涌泉可以用單眼艾灸盒。

要求：關元子宮不得低於20分鐘，內關、涌泉各10分鐘。

2. 腎虛型月經不調。證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰痠背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血。

艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交

用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。

要求：歸來不低於10分鐘；八髎穴不低於15分鐘，三陰交10分鐘。

3. 血寒型月經不調。證見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經。

艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三裏

用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點。關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三裏三陰交各10分鐘。

4. 氣鬱型月經不調。證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。

艾灸取穴：關元、命門、肩井、太沖

關元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。

時間：關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。

月經不調可以說是廣大女性朋友常見的一種情況了，月經不調這個問題雖然不算很大的問題，但是在來月經時也要多多愛護一下自己的身體。涼水與冰冷、刺激辣的食物儘量少吃。如果經常性月經不調後果也是很嚴重的。艾灸治療月經不調的方法小編已經告訴大家了，希望能給你帶來幫助。