爲什麼月經前幾天體重增加

對於女性朋友來說，在月經來之前都會有不同的反應，有的小肚子發漲，有的會胃口不好，有的會想吃甜食，還有的就是體重會增加，今天咱們就以爲什麼月經前幾天體重增加，這個問題進行給大家解答。是什麼原因導致的這個問題呢，真的在月經來之前會有莫名的飽腹感，如果你也是一樣的情況的話，就一起來看看吧。

1.例假前體重上升是怎麼回事？

問題分析：你好 ，體重增加和你的營養狀況有關，營養吸收多，消耗少就會引起體重增加，這和月經沒什麼必然的聯繫，您可以放心

意見建議：1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽菸、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 2、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。

2.月經期間體重會增加嗎？

病情分析：

這是正常的現象，有些女性會出現這樣的狀況. 除了水腫還會有爆豆豆啊，脾氣暴躁啊，會吃會睡啊等，都是正常的，不用太過於擔心.

指導意見：

大部分女性在月經期間都或多或少出現水腫，只是有時因部位隱蔽而不易察覺.正常的水腫：月經前幾天和月經當中，有些女性穿不上自己最喜歡的褲子，有的女性甚至連結婚戒指都無法戴上，這些都是小事情，只要在這幾天中每天喝下6-8杯水，遠離高鹽分的食物，並且堅持輕度鍛鍊，水腫的問題就不會再來困擾你.如果以上方法無效，你可以到醫生那裏徵詢含有黃體酮（人工合成型）的口服避孕藥，這種藥物有利尿的作用.

3.月經前幾天體重增加

經期反應。來月經時，一般女性沒有什麼特殊不舒服的感覺，只有體力略差，易疲勞、工作效率和勞動耐受性略低等現象。少數女性在行經前或行經期有乳房脹痛、腰痠、下腹部發脹，腰骶部下墜感，四肢和顏面輕微浮腫。亦有的女性情緒不穩，有易激動、易生氣等現象。這些反應都不會太重，這是正常的表現，不影響工作和學習。待月經乾淨後，上述反應就很快消失

爲什麼月經前幾天體重增加？這個是屬於正常的生理反應的，所以大家可以完全的放心，還有就是需要發給大家分享的就是，在月經期間是可以放心的吃甜食的，也不用擔心會發胖。在這期間大家可以讓自己過一下癮哦。