月經期間洗澡的危害有哪些？

女性來月經時，身體會比平常要虛弱，不可以碰涼水，也不可以洗澡，而且情緒容易暴躁，也不可以進行劇烈的運動，在飲食方面也要多加註意，這是因爲女性的身體虛弱，觸碰到不該觸碰的忌禁，可能會留下某些後遺症。女性來月經時洗澡會有什麼危害呢？今天，小編會爲大家逐一講解。

女性經期最好採取站立沐浴。女性在月經期間如果病菌侵入很容易引起一些疾病，因此月經期要特別注意衛生。經期衛生的注意事項有要用潔淨的月經帶或衛生巾，保持外陰衛生，注意不要用鹼性強的肥皂，注意保暖，不參加劇烈的運動和重體力勞動，注意營養和睡眠。

經期衛生的注意事項一、要用潔淨的月經帶或衛生巾。

月經帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過的月經帶要及時用肥皂水洗淨，用開水燙過後;放在陽光下曬乾，然後用乾淨的布包好備用。

經期衛生的注意事項二、保持外陰衛生

每天要用潔淨的溫水洗淨外陰，洗時要從前向後洗，不要從後往前洗，以免把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外陰衛生，不僅在月經期，平時也要養成習慣，如擦洗外陰部的毛巾不能與別人共用，也不能擦澡或擦腳，以免把細菌帶入陰部。

經期衛生的注意事項三、注意不要用鹼性強的肥皂

高錳酸鉀有很強的殺菌作用，常用於外陰、陰道、尿道、肛門疾病的沖洗或坐浴，但長期使用會造成皮膚乾燥、粗糙、脫屑、裂口等。因此，平時不必用高錳酸鉀洗外陰。

通過以上內容，女性朋友應該知道經期洗澡的危害了，如果經期實在想洗澡的話可以弄點熱水，將全身擦拭一遍。在經期也儘量不要洗頭，因爲身體虛，頭部容易受寒，很容易引發頭疼，想洗的話可以在中午時快速洗一下，然後烘乾，這樣就比較穩妥了。