一分鐘帶你解讀神奇的鹿茸

鹿茸是一種名貴的藥材，具有強筋健骨，補精壯陽等功效，鹿茸怎麼食用才能發揮其最好的療效呢？今天小編就爲大家介紹幾種常見鹿茸的吃法。

1.常用中藥配方

鹿茸配人蔘：

鹿茸以補肝腎，助陽益精見長;人蔘以養心脾、益氣生津見長。兩藥合用，增強大補氣血，益精填髓。適用於心腎兩虧，氣血不足所致心悸氣短、疲倦乏力，陽痿遺精、眩暈耳鳴、腰膝痠軟等。

鹿茸配熟地黃：

鹿茸長於補肝腎之陽而益精血;熟地黃長於補肝腎之陰而滋陰養血，常兩藥配伍，可補肝腎陰陽精血不足。適用於腎虛陽痿遺精、腰痛、眩暈、耳聾、婦女陰寒帶下、胞冷不孕者。

2.家用藥膳

鹿茸粥：

【材料】鹿茸粉3克，粳米100克，姜適量.

【做法】將粳米淘洗乾淨，加入清水，用武火煮沸後，加入鹿茸粉和薑片3片，再用文火煎熬30分鐘，以米熟爛爲度，冬季當早晚餐食用，連服3～5天爲一個療程。

【功效】能精功效溫腎壯陽，填補精血，適用於腎陽虛衰，腰膝痠軟疼痛、下肢發涼、軟弱無力、陽痿、早泄、滑精、不孕，崩漏等。

除鹿茸、鹿角、鹿角膠、鹿角霜常用於壯陽補精外，其他加鹿血、鹿髓、鹿腎、鹿胎等也都有顯著的滋補強壯作用。服用本品宜從小量開始緩緩增加，不宜驟用大量，以免陰升風動，或傷陰動血。