男性吃黑豆能壯陽嗎

黑豆在生活中比較常見，這種豆類的營養物質非常的豐富，含有非常多的蛋白質，對於補充體力有着重要的作用，而黑豆也被中醫認爲是一種能夠補體養生的重要食材，其功效非常的突出，能夠治療一些男性的疾病問題，甚至是解決男性的生殖問題等等，例如黑豆能壯陽嗎？這個問題是人們比較關注的。

黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素。中醫以爲：黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。

黑豆是補腎佳品

根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多，腎虛的人食用黑豆是有益處的。尤其是現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力可以多吃黑豆補腎壯陽。黑豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。

注意事項

1、 黑豆適宜脾虛水腫，腳氣水腫者食用；適宜體虛的人食用。老人腎虛耳聾，小兒夜間遺尿者也可食用。

2、 黑豆炒熟後，熱性大，吃多了容易上火，所以不宜多食。

從以上的講解來看，黑豆的壯陽效果不是很明顯，所以說男性們不用將全部的希望都寄託於黑豆上面，對於壯陽這個問題一定要以健康的方式來解決，比如男性們可以適當的吃黑豆，不能過於盲目，要多參加體育鍛煉。