男性陰虛內熱怎麼調理

男性陰虛內熱是指的身體裏面陰液虧虛。此問題可導致身體消瘦，臉色發紅，晚上睡覺容易出汗，心裏煩悶，早上起牀的時候感覺身體冰涼，並且容易咽喉乾燥，脈搏變的細微。男性陰虛內熱可服用青蒿鱉甲湯或者是百合固金湯來進行身體調節。當然也可通過其他飲食來調節身體。

陰虛體質是中醫九大體質之一，陰虛體質者很大的一個特徵就是會有內熱症狀，這些內熱症狀與我們常說的上火症狀很相似，因此，有些人將陰虛內熱當成了上火來治，但這二者是完全不同的。一般，我們認爲喉嚨發癢、口乾，臉上長痘這些情況就會認爲是“上火”。只要多喝水，嚴重時吃點去火藥就可以了。中醫認爲，“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”症狀，是由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起的“上火”症狀。引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火”。

豬肉：性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。鴨肉：性平，味甘鹹，可滋陰養胃。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認爲鴨肉是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。

燕窩是調節男性陰虛內熱不錯的補品，這種食物有不錯的補氣效果，凡是屬於陰虛體質的人都可食用。另外，還可以多吃枸杞以及銀耳。枸杞對陰虛導致的夜間盜汗有效果，銀耳對陰虛內熱導致的脾胃不和有功效。西洋參能緩解因爲陰虛內熱導致的身體乏力失眠等問題。