骨折病人吃這些東西好的快

大部分的骨折都是創傷引起的，一般發生在強烈撞擊和受到強大外力時，骨折時人體的的骨骼出現連續性或者完整性的破壞，除了需要到醫院進行治療外，還要特別注意通過飲食加快康復。

骨折吃什麼好

1、早期 ( 1— 2周)

受傷部位瘀血腫脹 ，經絡不通 ，氣血阻滯 ，此期治療以活血化瘀 ，行氣消散爲主。飲食原則上以清淡爲主 ，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ，忌食酸辣、燥熱、油膩 ，尤不可過早食用肥膩滋補之品 ，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ，否則瘀血積滯 ，難以消散 ，會拖延病程 ，使骨痂生長遲緩 ，影響日後關節功能的恢復。

2、中期 ( 2- 4周 )

瘀腫大部分吸收 ，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋爲主。飲食上由清淡轉爲補充高營養 ，以滿足骨痂生長的需要 ，可在初期的食譜上加以骨頭湯、動物肝臟之類 ，以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。

3、後期 ( 5周以上 )

受傷 5周以後 ，骨折部瘀腫基本吸收 ，已經開始有骨痂生長 ，此爲骨折後期。飲食上可以解除禁忌 ，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ，能飲酒者可選用際全消炎正骨酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

小貼士：