​男人有沒有更年期？在什麼時候？

我們在平時的日常生活中都會聽到這樣一句話說“更年期的女人是非常恐怖的”，但這並不是空穴來風，有一定的科學依據的，因爲更年期的女性的性格會變得比較奇怪和暴躁，那接下來我們就來了解一下男人到底有沒有更年期？會在什麼時候呢？

男人的更年期的年齡各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經歷男性更年期的臨牀症狀，被人們稱爲“老年男性雄激素部分缺乏”。中醫體質學認爲更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態，是體質狀態由盛轉衰的轉折點。

一般情況下，男性從30歲左右開始，生殖系統機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現與女性更年期部分類似的症狀。由於生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經等更年期開始的信號，症狀也不如女性明顯，其症狀出現的機率也比女性低。

進入更年期的男人更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。此外，男人的更年期的治療還可以採取睾酮補充療法，有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。男人的更年期除了與年齡因素有關之外，還與環境污染、吸菸、喝酒、勞累等因素有一定關係。因此，男性更年期的治療必須要綜合考慮多方面的因素，以徹底消除更年期的症狀。

通過上面的介紹大家也就會知道其實男性朋友們也是會更年期的，也會出現和女性類似的更年期的情況，於是一定要注意採取相應的措施來積極地進行自我調節，而不能讓更年期的一些情緒影響了自己。