怎麼治療男性陽痿

在中國，普遍有很多男性都會出現陽痿的症狀，陽痿對於男人來說傷害和影響是比較大的，不但對於夫妻之間感情維繫不利，而且如果不及早進行治療，還可能引起一系列的併發症。所以應該儘早就醫治療，並且注意一些日常生活中的細節問題，配以一定的食療方式，加以緩解和治療。

許多不利條件下進行的性活動，比如過度勞累和身體的過度虛弱、房事過度、工作負擔和精神壓力過於沉重，往往表現不佳，都容易誘發早泄以及其他的性功能障礙，發生早泄也很自然。下面介紹幾招，讓你有效預防早泄：

1注意婚前性教育和性指導。夫妻雙方共同學習和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度性生活，也不宜節制，性生活次數太少，不利於雄激素的釋放，最終導致早泄的發生。

2冷水沖洗或毛巾溼敷陰莖

睡前用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾溼敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

3節制生活、加強鍛鍊

積極參加體育鍛煉，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

4不宜輕率地濫服“壯陽藥”

即使是國家許可的，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早泄和引起青光眼等。

5多食一些具有補腎固精作用的食物如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

專家建議，男性患上早泄，女方最好能一起參加治療，這樣最的目的是解除男性精神緊張，消除恐懼心理。只要正確對待性的問題，掌握性生活規律，早泄完全可以避免的。早泄疾病其實並不是那麼可怕，只要我們堅持進行治療，是可以治癒這種疾病的。