老人家抑鬱的症狀有哪些

當家中的爺爺奶奶步入晚年生活的時候，我們不僅僅只是要關心他們的衣食起居，而且應該關心老人的精神狀況。那麼如果老人家抑鬱的話，會出現什麼樣的症狀呢？真正地瞭解這個，纔可以對老人家的精神狀況有一個比較系統的瞭解，纔可以能夠有效地幫助老人家的精神狀況恢復健康。

老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者，狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者，無論是哪一種，都有着諸多老年期的特點。在臨牀上常見爲輕度抑鬱，但危害性不容忽視，如不及時診治，會造成生活質量下降、增加心身疾病（如心腦血管病）的患病風險和死亡風險等嚴重後果。

典型抑鬱發作表現爲情緒低落、思維遲緩及言語活動減少等。老年抑鬱發作的臨牀症狀常不太典型，與青壯年期患者存在一些差別，認知功能損害和軀體不適的主訴較爲多見。

1.情感低落是抑鬱症的核心症狀。主要表現爲持久的情緒低落，患者常悶悶不樂、鬱鬱寡歡、度日如年；既往有的興趣愛好也變得沒意思，覺得生活變得枯燥乏味，生活沒有意思；提不起精神，高興不起來，甚至會感到絕望，對前途無比的失望，無助與無用感明顯，自責自罪。半數以上的老年抑鬱症患者還可有焦慮和激越，緊張擔心、坐立不安，有時軀體性焦慮會完全掩蓋抑鬱症狀。

2.思維遲緩。抑鬱症患者思維聯想緩慢，反應遲鈍。自覺“腦子比以前明顯的不好使了”。

老年抑鬱症患者大多存在一定程度認知功能（記憶力、計算力、理解和判斷能力等）損害的表現，比較明顯的爲記憶力下降，需與老年期癡呆相鑑別。癡呆多爲不可逆的，而抑鬱則可隨着情感症狀的改善會有所改善，預後較好。

3.意志活動減退。患者可表現行動緩慢，生活懶散，不想說話（言語少、語調低、語速慢），不想做事，不願與周圍人交往。總是感到精力不夠，全身乏力，甚至日常生活都不能自理。不但既往對生活的熱情、樂趣減退或喪失，越來越不願意參加社交活動，甚至閉門獨居、疏遠親友。

預防老年抑鬱症，同時需要老年人自己和家人的共同努力。首先自己要多參加集體活動，多結交朋友，培養興趣愛好，積極進行戶外活動；其次子女多關心、陪伴、支持，營造良好的家庭氛圍。

除了要積極地配合治療之外，家人與朋友也應該儘量多地抽出時間來陪伴老人，讓老人的心靈感受到來自各方面的愛護以及溫暖。要和他們多溝通多交流，瞭解老人的所思所想，這樣，可以有效地減輕老人家抑鬱所要承受的痛苦。