老人尿路感染怎麼辦呢

尿路感染是一種很常見的炎症，其中老年人的患病人數較多，因爲老年人的行動不便，而且身體的抵抗力下降，還有如果老年人沒有形成規律的飲食，不注意衛生防範都會導致尿路感染的發生。那麼，老人尿路感染怎麼辦呢？下面就爲大家介紹一下老人尿路感染怎麼辦的好方法。

一、調整好心態

由於尿路容易復發，患者易產生焦慮，急躁等心理，患者應積極學習尿路感染疾病相關知識，掌握預防知識，積極配合治療方可痊癒。因此，應保持良好心態，樹立信心，如發生尿路感染應積極配合各種檢查和治療。

二、調整飲食

患者應多飲水，每日攝入量在2500ml以上，勤排尿(2～3小時排尿1次)，以促進細菌和炎性物質的排出，宜吃清淡，富含水分食物。

三、注意衛生

患者應注意個人衛生，每日要清洗會陰部，勤換內褲，同時要加強鍛鍊，提高機體抵抗力。

四、適當的功能鍛鍊

老年人因尿道括約肌鬆弛，應積極進行功能鍛鍊，可在每晚睡前在牀上做擡腿運動(仰臥、雙腿同時上擡90°)和肛門會陰收縮運動(腹部、會陰、肛門同時在吸氣時收縮)這些活動可促進鬆弛的尿道括約肌張力增加，收縮力加強，防止尿失禁，以減少尿路感染的發生率。

老年人尿路感染的原因各不相同，複發率較高，特別是老年男性更容易尿路堵塞。老年人的腎臟功能逐漸下降，排尿量也比青年人的要少，如果不注意衛生清潔更容易滋生細菌。那麼老人尿路感染怎麼辦呢，以上介紹的方法值得大家參考。