懷孕可以吃苦苣嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調整就容易出現感冒等現象，所以孕期的飲食非常重要，那麼苦苣這種常見的食物孕期能吃嗎，下面瞭解一下，

苦苣是菊苣屬中以嫩葉爲食的栽培種，一二年生草本植物。苦苣適宜生食、煮食或作湯。苦苣葉披針形。種子發芽力可保持10年，生產中多采用保存1-3年的種子播種。

適量吃些，有助於消火

上面就是對苦苣懷孕之後能不能吃的介紹，通過了解之後相信大家對苦苣事物有了更多的瞭解了，懷孕之後不僅要注意飲食也要保證良好的心情。