懷孕可以吃湯菜嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼湯菜懷孕期間能吃嗎？

湯菜是中國的古老蔬菜。因爲湯菜的葉子近似圓形，肥厚而黏滑，好像木耳的感覺，所以俗稱木耳菜，湯菜的嫩葉烹調後清香鮮美，口感嫩滑，深受南方居民的喜愛；近年來，北方人也嚐到了湯菜的美味。

孕婦及脾胃虛寒者慎食湯菜。

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解湯菜孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。