懷孕可以吃鳳梨酥嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成爲家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收，鳳梨酥是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

鳳梨酥內餡，並不是單純的菠蘿。爲了口感需要，通常會添加冬瓜，這樣的口味已經是大多數人的習慣。近年流行養生，臺北市面上可以買到加了五穀雜糧、松子、蛋黃、栗子等不同口味的鳳梨酥；餅皮也加入燕麥等食材，口感更爲多元。也有業者改用其它水果做餡料，發明了例如香瓜酥、蜜李酥、酸梅酥等。後來更演變爲結合西式派皮與中式鳳梨餡料所製成的現代“鳳梨酥”，由於外皮酥鬆化口，鳳梨內餡甜而不膩，此種“中西結合”的鳳梨酥，連西方人也讚賞有加，故逐漸成爲島外觀光客最喜歡的臺灣手禮之一。 鳳梨酥和鳳凰酥內餡的口味有些區別，鳳梨酥是甜餡，而鳳凰酥是鹹甜口味的，其中在鳳梨冬瓜餡的基礎上加些鹹蛋黃，口味更佳。

適量吃就可以，孕婦食物要多樣化，米麪混吃，粗細並用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養.

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解鳳梨酥孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。