懷孕可以吃巧克力豆嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食對身體的健康有着非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊羣體要特別的搭配好食物，雖然巧克力豆是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？

巧克力豆是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。巧克力豆不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力豆可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。

慎食。要注意鑑別巧克力的製作成分，儘量選擇可可含量超過50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃，因爲其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。

上面就是對巧克力豆懷孕之後能不能吃的介紹，這樣女性在每次吃巧克力豆的時候就不會特別的擔心了，另外女性在孕期最好多吃不同的食物，這樣能保證營養的均衡。