懷孕可以吃女貞子嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成爲家庭的重點，所以飲食起居都會有很多的改變，尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收，女貞子是比較常見的食物，那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

女貞子，爲木犀科植物女貞的乾燥成熟果實。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較鬆軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常爲1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。原生於中國長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分佈。

女貞子是一味能滋補肝腎、明目烏髮之良藥。在沒有特殊病症需要的情況下，一般是不會給孕婦使用對胎兒無益之藥。從女貞子的功效來看，如果孕期內出現了其適應的症狀，可以在醫生指導下酌情使用。

女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對女貞子懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。