懷孕可以吃九節蝦嗎？懷孕吃什麼比較好

很多孕婦在孕期如果沒有注意營養吸收就容易導致孕期身體出現問題，但是孕期飲食也是有一定的差別的，那麼像九節蝦懷孕期間能吃嗎，下面一起看一下吧。

九節蝦由於蝦身上有一深一淺的橫向紋路，煮熟後有明顯的九節白色花紋，故得其名。除了外形靚麗，九節蝦的個頭也不小，加上肉質清爽且富於彈性，因而備受歡迎。

能吃。蝦含有很高的鈣，孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要適可而止，別吃生的，以免引起腸胃不適。

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解九節蝦孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。