懷孕可以吃小麥澱粉嗎？懷孕吃什麼比較好

食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下小麥澱粉懷孕期間能吃嗎？

小麥澱粉以小麥麪粉爲原料，在攪合機中加水50～80%，以40轉/分的轉速使麪粉捏合成麪糰。攪合時間約30分鐘，放置30分鐘，使麪筋膨潤而互相粘結，使小麥澱粉易於分離。若添加適量食鹽，可改良麪筋的品質，而促進其粘結。如遇小麥澱粉的遊離酸多時，可加入適量的氫氧化鈣調節其pH值。麪糰暫時靜置後，加5～8倍的水進行揉洗，分3～4次揉洗。洗出的乳狀液爲小麥澱粉乳，需進行精製提純，剩下物爲麪筋，含水分爲65～70%，經乾燥後，蛋白質含量約爲75～85%，可以食用或作爲製造油麪筋的原料。

能吃。小麥胚芽也是孕婦不錯的選擇，其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，可預防早產流產，延緩妊娠紋產生。

每一種食物對身體的調理都能起到不同的作用，上面是對小麥澱粉懷孕之後能不能吃的介紹，女性在懷孕之後注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發育。