懷孕可以吃小蘇打粉嗎？懷孕吃什麼比較好

我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼小蘇打粉在孕期食用對胎兒有好處嗎？

小蘇打粉，又稱碳酸氫鈉，俗稱“小蘇打”、“蘇打粉”、“重曹”，白色細小晶體，在水中的溶解度小於碳酸鈉。小蘇打粉固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水，270℃時完全分解。碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性

蘇打粉爲鹼性食物，可以中和胃酸。孕婦可以適量食用。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變，瞭解了小蘇打粉懷孕之後能不能繼續吃之後，相信很多孕婦在吃小蘇打粉的時候心理就會更踏實了，另外女性在孕期一定要做好產檢。