孕婦漱口水

孕育一個健康的寶寶是每一個準備做媽媽的人的心願，怎樣才能孕育一個健康的寶寶很多的未媽媽們不是很清楚，包括家裏的長輩也不是很清楚。孕育一個健康的寶寶首要條件是未媽媽們慎用藥物，很多的媽媽都是由於藥物運用不當造成寶寶的不健康，孕婦一定要注意生活細節。

現在漱口水很多人都在用，孕婦可以用漱口水嗎，現在市面上的漱口水品牌很多，裏面的成分也相差很多，孕婦在選擇漱口水的時候一定要仔細看成分表，一些不含藥物的漱口水是可以用的。

漱口水選好以後，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。

漱口的時間最好在剛剛進食後，因爲這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裏衝洗出來，減少口腔內的細菌，並能減弱細菌的生長繁殖。漱口時應用清水漱口，方法爲：將清水含在口內，鼓動兩腮與脣部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，這樣就儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、脣頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完後不要再用清水漱口。

漱口水的作用

漱口水能清潔口腔，預防齲齒和牙周炎等。有清涼爽口感。

孕婦牙齦不好可以多吃點蔬菜和水果，蔬菜水果裏的維生素c含量高，維生素C具有很強的抗氧化作用，對懷孕期常見的妊娠期牙齦炎和牙周病有一定的改善作用。可以堅固牙齒、防止蛀牙。