​寶寶免疫力不好怎麼辦

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。免疫力差的寶寶很容易生病，而寶媽們一定很想讓自己寶寶的免疫力增強，那麼，如何才能提高寶寶們的免疫力呢？

很多寶媽們生怕自己的小寶寶受涼了，給他們穿得多多的，孰不知穿得太多了，反而起了反作用，有時這樣更容易讓寶寶們患上感冒等這樣的疾病，其實爲寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，MM們總是擔心寶寶會着涼的。標準就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱着。如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。

除了少穿衣和少蓋被外，在寶寶們有生病苗頭時抓緊採取措施，細心護理。其實在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時採取有效措施，是可以避免生病的。比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發現它，肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經常會打噴嚏。其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒了。密切注意他有沒有打出鼻涕。如果沒有，不必大驚小怪。如果有，哪怕一點，也要注意了。喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時、防止病情進一步發展的有效手段。

寶寶免疫力不好時，不僅折磨父母，更是讓寶寶們受罪，所以寶媽們不僅要把生病的苗頭殺死在搖籃裏，更重要的是在白天多帶孩子去曬曬太陽，平時多注意通風，開窗戶讓清新的空氣吹進臥室內，更有利於預防寶寶出現上呼吸道感染的疾病，這樣免疫力強了，寶寶自然會健康成長。