兒童正確的刷牙方法是什麼

現在的小孩牙齒都不是保護得很好。每天早晚刷牙對於我們來說是非常地重要的，而一些小孩因爲不注意這個問題，所以牙齒出現了各種問題，比如蟲牙之類的，這個將會給孩子的身心造成一些不必要的傷害。那麼我們現在可以來了解一下兒童正確的刷牙方法到底有哪些吧。

發育正常的小朋友，一般在兩歲半左右長出所有的乳牙。在這個時候就應該訓練他們愛護牙齒的意識，從小養成良好的刷牙習慣。有些家長忽視牙齒健康，總想省些功夫，等寶寶們大些纔開始刷牙，而有些家長甚至讓孩子含住奶瓶睡覺。

訓練孩子刷牙，從一開始就應該灌輸給他正確的刷牙方法，而不應該縱容他拉鋸式或者圈圈式的亂刷法。這種錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨，還容易導致牙齒最薄弱的地方--牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來，以後使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會疼痛。

正確的方式應該是順着牙縫的方向，從上而下、一個也不能少地豎刷。無論是上下還是內外，都要順着牙根往牙尖刷。牙齒咬合面可以橫刷，這樣清潔才徹底。每次刷牙至少需要3分鐘時間，另外，冬天最好用溫水刷牙，一些本身有牙病的人，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛。建議早晚刷牙，進食後都應該漱口。

有句話說：牙齒好，身體棒棒。想要身體棒，一定要有一副好的牙齒，那麼對於刷牙的正確方法一定要了解到透徹一點。而且也要讓剛開始學刷牙的寶寶要養成一個從小刷牙的好習慣，只有這樣，寶寶的牙齒纔會越來越好，身體也纔會越來越棒。