如何調理兒童脾胃虛弱呢

兒童的健康不僅是每個家庭很關心的事情，也是一個國家十

分關心的事情，因爲他們是國家未來建設的棟樑。但是現在很多小孩子的體質的確比較的差，其中脾胃虛弱的兒童非常的多，需要積極的調理。那麼，如何調理兒童脾胃虛弱呢？關於兒童脾胃虛弱的一些調理的辦法，下面大家一起來看看下文的一些具體的解答。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。

捏脊療法有良效

對於此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約0.5～1釐米，從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。

如何調理兒童脾胃虛弱呢？家長們在平時一定要讓孩子養成比較健康的飲食習慣，不能讓孩子吃過多辛辣刺激，生冷的食物。每天讓孩子養成按時吃飯的好習慣，不能挑食，還有就是適度的讓孩子多出去走走，多活動活動，這樣的話體質也會慢慢的得到改善。