陪睡真的沒有這麼簡單

寶寶睡覺問題一直孩子的爸媽頭痛問題，有時候甚至會造成徹夜難眠的情況，而這問題對上海月嫂來說都能簡單解決，下面就來看看月嫂們提醒媽媽，們需要注意的問題吧。

不能摟着孩子睡覺

年輕的媽媽對孩子關懷無微不至，喜歡晚上緊緊摟着孩子睡覺，但是媽媽不知道這樣一來，被摟着的孩子會呼吸不順暢，呼吸到新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對孩子的生長和健康會有影響，同時如果媽媽有一些疾病，也會被傳染。此外，摟着孩子睡會限制寶寶的活動空間，甚至難以伸展四肢，讓孩子的血液循環和生長髮育都受到影響。

請勿亮燈睡覺

家長們很多時候會弄巧成拙，爲了方便照顧孩子，喜歡讓臥室的燈火通明，但是嬰幼兒對環境的適應能力沒有成人強。如果出現晚上睡覺的環境跟白天沒有兩樣的話，孩子額生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也會受到影響，導致孩子個頭小，低於正常體重。

不能讓孩子俯睡

一些媽媽喜歡讓孩子俯睡，以爲這種的姿勢能讓孩子更好的入睡，雖然少了很多哭鬧，但是實際上這種睡姿最爲不安全，因爲孩子的口鼻很容易受到阻礙，甚至導致窒息。同時這種睡姿還可能造成腸胃受到體重的壓迫引起消化不良。

養個寶寶不容易，一定要面面俱到，就連睡覺都有講究的。各位媽媽這三條的知識你們掌握了麼，你們收藏起來了麼，如果真的不能照顧孩子，上海月嫂也能幫助你解決這個問題。