寶寶睡覺輕怎麼辦

有很多新手爸媽總會對寶寶的一舉一動都十分的重視，但是由於之前沒有過經驗，所以常常會急的像熱鍋上的螞蟻一樣，只能乾着急。例如寶寶睡覺的時候睜眼該怎麼辦啊，又或者寶寶睡覺輕該怎麼辦啊，這些都十分讓新手爸媽們十分困惑。那麼今天在這裏主要是想向大家談談家裏的小寶貝睡覺輕的話該怎麼辦，希望能夠爲新手爸媽們提供一些幫助，不用再幹着急了。

很多寶寶喜歡趴着睡覺，但兩三個月內的小寶寶脖子力量還不大，如果頭部周圍有物體遮住他的口鼻時，他無法把頭轉開，發生猝死的概率要遠遠高於仰睡的寶寶。對嬰幼兒來說仰睡的姿勢最爲安全，小寶寶的臉部朝上，口鼻可以直接接觸空氣。另外，有些容易溢奶或嘔吐的寶寶，在仰睡時嘔吐物可能回嗆而阻塞呼吸道，甚至吸入肺部而發生危險，可以選擇側睡。如果到兩三歲孩子有了自我保護的能力，就不必強求睡姿了，但牀墊和枕頭不能太鬆軟。夜間是寶寶生長髮育的重要時期，一定要保證寶寶夜間持續睡眠時間，避免人爲地過多打擾寶寶睡眠。寶寶晚上睡覺時總喜歡哼哼，有時還會突然揮舞手腳。據專家介紹，這現象表明寶寶處於淺睡狀態，並不影響健康。嬰幼兒時期淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個睡眠週期差不多45分鐘左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，小孩表現爲有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音，這屬於一種正常的現象。大人淺睡的時候一般在做夢，小孩也可能在做夢。在淺睡的時候，實際上他白天看到的、聽到的一些東西在大腦裏儲存，也是幫助大腦的發育。白天刺激不夠，做夢的時候也可以接受這些刺

從以上我們可以知道爲什麼家裏的小寶貝會睡眠輕了，另外也可以知道一些相應的措施。因此新手爸媽可以在這吸取經驗，不用再太着急了呦。