小孩子可以吃西洋參嗎

西洋參是比較好的一種滋補保健食物，一般來說對於幫助調理身體虛弱，防一些疾病都有很好的功效，但是大多數情況下應該是大人吃的西洋參比較多，而對於小孩子是否可以吃西洋參的問題，很多人是不瞭解的，所以現在就爲大家詳細介紹一下，小孩子是否可以吃西洋參。

1、服用西洋參片的多爲身體虛弱的人羣，隨着人們生活水平的提高，對下一代兒童健康的重視，要求對小兒身體進行調理，以增強體質、預防疾病的理念增強。西洋參主要是針對一些疾病、體質虛弱的亞健康人羣，具有劑量較小、便於久服、服用適口、生物利用度較高等優點。故而對於兒科的一些體質虛弱的患兒，需長期中藥調理者尤爲適宜。有人擔心西洋參多屬補藥，長期服用後是否會影響小兒骨骼的增長或致性早熟，這些擔心都是多慮的！

小孩吃西洋參的方法

1 .作湯法。將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。

2 .煮粥法。取大米50克，淘洗後加水煮粥，粥開後加入西洋參細粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

3. 衝粉法。將西洋參研成細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，衝入沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味止。

4. 燉服法。將原皮西洋參切片，每天2－5克放入瓷碗內，加適量水浸泡3－5小時。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20－30分鐘，早飯前半小時服用。

5. 蒸服法。將西洋參研成粉狀，每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟後服用。

從上面的內容介紹我們可以知道，小孩子可以適當的吃西洋參，因爲西洋參具有提高身體免疫能力，調理體質虛弱的效果，所以如果能夠正確的使用，對小孩子而言也是比較有利的，而上面所介紹的這些西洋參吃法，家長們也可以多去了解一下。