寶寶上吐下瀉吃什麼好

相信很多寶媽都遇到過寶寶上吐下瀉的情況，在遇到這種情況的時候，寶媽們正常的反應就是戴寶寶去看醫生，吃藥。可是很多情況下醫生開出來的藥物都不可能立刻見效，而且喂寶寶吃藥也確實是一件非常辛苦的事情，所以最好的解決寶寶上吐下瀉的方法，還是飲食。那麼，具體寶寶上吐下瀉吃什麼好呢？

寶寶之所以會出現上吐下瀉的情況，一般都會是腸胃炎導致的，不過也有很多是因爲飲食消化不良所引起的，在這個時候如果是想改善這種情況的話，最好的方法就是通過飲食調理。具體寶寶上吐下瀉可以吃的東西有：

1、焦米湯

：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿蔔湯

：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)，最後加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥

：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

知道了寶寶上吐下瀉吃什麼好之後，如果是寶媽想要避免寶寶出現這種情況的話，在平時的時候可以做好預防。比如說不要給寶寶餵食過多的食物，也不要讓寶寶吃過涼的東西，最重要的似不要過快的給寶寶添加輔食，只有注意到了這些方面，纔可以更好的避免寶寶上吐下瀉的情況發生。